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春季疾病的预防措施

•春季疾病概述

•个人预防措施

•社区预防措施

•政府预防措施

目录•春季疾病预防的挑战与对策

01

春季疾病概述

春季常见疾病类型

流感皮肤过敏

春季是流感高发期，流感病毒春季空气中过敏原增多，加上

通过飞沫传播，症状包括发热、气候干燥，易引发皮肤过敏，

咳嗽、喉咙痛、肌肉疼痛等。症状包括瘙痒、红肿、丘疹等。

过敏性鼻炎结膜炎

春季花粉、柳絮等过敏原增多，春季结膜炎多发，主要症状包

易引发过敏性鼻炎，症状包括

括眼部发痒、红肿、流泪等。

鼻塞、流涕、打喷嚏等。

春季疾病高发原因

气温变化花粉、柳絮等过敏原增多

春季气温多变，早晚温差大，易导致春季是万物复苏的季节，花粉、柳絮

身体抵抗力下降，病毒和细菌容易入等过敏原大量释放，增加了过敏体质

侵。人群的患病风险。

室内空气流通不畅缺乏锻炼和免疫力下降

春季室内空气流通不畅，病毒和细菌冬季过后，人们逐渐减少户外活动和

容易滋生和传播。锻炼，导致免疫力下降，容易感染疾

病。

02

个人预防措施

保持个人卫生

勤洗手避免触摸眼睛、鼻子和口

经常用肥皂和流动水洗手，或者使用

含有至少60%酒精的手部消毒液。这些部位是感染的主要入口，避免触

别是在接触公共物品、打喷嚏或咳嗽摸可以降低感染的风险。

后，以及准备食物之前。

保持室内清洁

定期打扫居住和工作场所，清理灰尘

和垃圾，以减少细菌和病毒的滋生。

合理饮食与作息

均衡饮食

摄入足够的蔬菜、水果、全谷类食物和蛋白质，以增强身体免疫

力