小学生心理训练.ppt

小学中高年级训练内容1、自尊自信训练2、学习训练训练3、智力开发训练4、交往训练训练第29页,共39页，2024年2月25日，星期天1、自尊自信训练我是谁活动目标：（1）让孩子了解“认识自我”的重要性（2）通过游戏，让孩子们知道从别人的反馈中调整言行，使自知的“我”与他人所知的我更为一致。活动程序：1、拿出小镜子，照自己，问：“镜子里的人是谁啊？”“我”“那我又是谁啊”。提示孩子对着镜子自问“我是谁？”“我是一个怎样的人？”2、讲一讲：第30页,共39页，2024年2月25日，星期天3、做游戏：通过做填充句子的游戏，让孩子看看对自己的认识与别人对自己的认识是否一致。例如：我是谁？我是一个爱笑的人。我是谁？我是一个喜欢帮助别人的人。我是谁？我是一个脾气急躁的热。、、、、、至少写出10句话。第31页,共39页，2024年2月25日，星期天4：分享一致，说明他的外在行为表现出了真正的自我；不一样，说明孩子并没有真正了解自己，或他的行为没有表现出真正的自我。5：小结一个人能否正确认识自己，将会直接影响其心理健康，使人产生不适当的情绪和行为反应。要么自负、自傲、目中无人，认为成绩都是自己的功劳，失败都是别人的错；要么自卑、自责、害怕见人，认为一切都是自己的无能所致，因此，我们一定要正确认识自己。此活动旨在帮助孩子探求自我，了解自我意识发展状态。第32页,共39页，2024年2月25日，星期天2、你会考试吗？让学生模拟各种考试焦虑紧张情景，把问题展现出来。一起探讨对应试技巧的总结：（1）解题两大原则：从易到难，学会放弃。（2）情绪的控制方法a、考前做些轻松、愉快的运动。运动的好处很多：消耗大脑中由于紧张引起的有害的化学物质，激活身体能量和精神力量。b、放松和呼吸。第33页,共39页，2024年2月25日，星期天c、按摩：用适当的力度按摩头面部的穴位。d、自我暗示：我只不过是把已有的水平发挥出来而已。我一定能够考好！我已经做好了足够的准备。e、“断喝法”：在考试时如果仍然有难以控制的消极情绪和想法，可以用拳头猛地砸自己的大腿，并在心里对自己断喝一声“别想了（注意别出声）”接着用力掐一下自己的皮肤。这一方法在实践中被证明非常有效。第34页,共39页，2024年2月25日，星期天心理健康教育教什么小学低年级：在交往中体验友情主要包括：帮助学生适应新的环境、新的集体、新的学习生活，养成良好的学习习惯，感受学习知识的乐趣；乐与老师、同学交往，在谦让、友善的交往中体验友情等。第35页,共39页，2024年2月25日，星期天小学中高年级：防止性侵害主要包括：帮助学生掌握一些基本的学习方法，在学习生活中感受解决困难的快乐，体验学习成功的乐趣，激发对学习的兴趣与信心；培养学生的集体意识和人际交往能力，在班级活动中善于与更多的同学交往，形成开朗、合群、乐学、自立的健康人格；开展必要的性知识教育(以防止性侵害教育为主)等。第36页,共39页，2024年2月25日，星期天初中年级：青春期性心理教育主要包括：正确认识青春期所面临的各种问题与烦恼，初步掌握调节情绪、抑制冲动的方法和技巧；开展青春期性心理教育等。第37页,共39页，2024年2月25日，星期天高中年级：正确对待同异性伙伴的交往主要包括：进一步培养学生在人际交往、情绪情感调节等方面应用心理学原理、方法的意识和实践能力；正确认识自己的人际关系状况，正确对待同异性伙伴的交往，建立对他人的积极情感反应和体验等。第38页,共39页，2024年2月25日，星期天*感谢大家观看第39页,共39页，2024年2月25日，星期天关于小学生心理训练心理成长100分每位家长、每位老师都期盼学生学习成绩100分，品德发展100分。但现在越来越多的切身体验让老师及家长认识到学生心理100其实非常重要。慢慢抱着女儿在无可奈何地叹气：刚上小学的女儿一上课就头晕，身体检查都正常。女儿怎么啦？张老师批阅学生的试卷，越批眉头皱得越紧：平时这些学生做作业都是全对，怎么到哦考试的时候就一错再错呢？第2页,共39页，2024年2月25日，星期天从表面上看，女儿上课头晕，是身体出了问题；学生考试失常，是学习出了漏洞。其实，这些都与心理有关。从心理角度分析，上课头晕的女儿很可能是对新环境不适应—学校适应困难，考试失常的学生很可能是情绪过分焦虑—考试情绪焦虑。第3页,共39页，2024年2月25日，星期天适应群体训练小学生经常生活在三类群体之中，一类是校外同伴