推拿穴位按摩.ppt

推拿保健

-----穴位按摩手法

2009/10/10

;;一、教学目的;二、推拿概述;保健推拿与医疗推拿的主要区别;推拿保健的流源与发展;推拿保健的流源与发展;推拿保健的流源与发展;推拿保健的流源与发展;推拿保健的流源与发展;推拿保健的流源与发展;推拿保健的流源与发展;推拿的基本作用 ;推拿的基本作用 ;推拿的基本作用 ;推拿的基本作用 ;推拿的基本作用 ;推拿的基本作用 ;推拿的基本作用 ;推拿的作用原理;推拿的作用原理;推拿保健手法;推拿手法;推拿保健基本手法;一、滚法;一指禅推法;揉法

;摩法;擦法;推法;搓法;抹法;抖法;按法;拿法;捻法;拍法;击法;扣法;推拿保健复合手法;推拿保健复合手法;推拿保健复合手法;推拿保健复合手法;推拿保健复合手法;推拿保健复合手法;推拿保健复合手法;推拿保健复合手法;推拿保健复合手法;推拿保健复合手法;推拿保健复合手法;推拿保健复合手法;推拿保健复合手法;推拿保健复合手法;推拿保健复合手法;足部反射区推拿手法基本要求;足部推拿常用手法;足部推拿常用手法;足部推拿常用手法;足部推拿常用手法;足部推拿常用手法;足部推拿常用手法;足部推拿常用手法;足部推拿常用手法;推拿常用经脉与腧穴

——十四经脉;手三阴经包括：手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经；

手三阳经包括：手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经；

足三阳经包括：足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经；

足三阴经包括：足太阴脾经、组厥阴肝经、足少阴肾经。

任脉和督脉同源于胞宫，出于会阴，分别循行于躯干前、后正中线，阴经与人脉相交会沟通，阳经与督脉相交会沟通，故任、督二脉与十二经脉及所属肝脏关系密切。

;常用腧穴;手太阴肺经;2021/5/9;手少阴心经;2021/5/9;手厥阴心包经;2021/5/9;手阳明大肠经;2021/5/9;手太阳小肠经;2021/5/9;手少阳三焦经;2021/5/9;足阳明胃经;下关

定位：在颧弓下缘处，当下颌骨髁状突前方，闭口有孔，张口即闭。

作用：齿痛、耳鸣、头晕、口眼斜、牙关开合不利，面部美容保健。

头维

定位：额角发际直上0.5寸处。

作用：头痛、头晕、目眩，头部保健。

天枢

定位：仰卧，在脐中旁开2寸处。

作用：脐周疼痛、腹胀、呕吐、泄泻、便秘、月经不调、阑尾炎与腹部保健。

气冲

定位：仰卧，在脐下5寸，耻骨结节外上方，前正中线旁开2寸处。

作用：腹痛、外阴肿痛，疝气、阳痿、小便淋漓、月经不调、下肢冷痛，下腹部保健。

足三里

定位：在犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴外侧一横指处。

作用：胃痛、腹胀腹痛、恶心呕吐、肠鸣腹泻、便秘、失眠、阳痿、早泄、遗精、偏瘫、腰腿酸痛、下肢酸软无力，细致及全身保健。

解溪

定位：足背踝关节横纹中央凹陷处，平外踝高点，当姆长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。

作用：头痛、晕眩、腹胀、恶心、便秘、踝关节疼痛，屈伸不利，踝关节保健。;2021/5/9;足太阳膀胱经;八髎

定位：指上髎、次髎、中髎、下髎，左右共八穴，合称八髎。分别位于第1、第2、第3、第4骶后孔中，后正中线旁开约0.5寸处。

作用：月经不调、白带过多、痛经、水肿、泄泻、小便不利、小腹痛、腰骶部痛、坐骨神经痛，腰骶部保健。

委中

定位：在腘窝横纹中央处。

作用：腰背痛、坐骨神经痛、膝关节疼痛及屈伸不利、半身不遂、下肢瘫痪，腰背部及下肢保健。

承山

定位：在小腿霏肠肌两肌腹之间凹陷的顶端，用力伸直足尖时，当肌腹下出现人字纹处。

作用：腰背痛、腿痛转经、脚气、水肿、泄泻、痔疮，下肢保健。

;2021/5/9;足少阳胆经;

环跳

定位：侧卧取髋屈膝，在股骨大转子最高点与骶管裂孔（尾骨尖上2寸）连线的外1/3与内2/3交点处。

作用：腰痛、下肢痹痛、坐骨神经痛、半身不遂、遍身风疹，下肢部保健。

风市

定位：在大腿外侧中间，腘横纹水平线上7寸处。当直立时，两手自然下垂，中指尖所到之处是穴。

作用：腰背痛、半身不遂、下肢痿躄、遍身瘙痒、膝痛，下肢部保健。

阳陵泉

定位：腓骨小头前下方凹陷中。

作用：口苦、呕吐、黄疸、半身不遂、下肢痿躄、膝肿痛，坐骨神经痛、小儿惊风、脚气，下肢部保健。

;2021/5/9;足太阴脾经;三阴交

定位：在内踝高点直上3寸，当胫骨内侧面后缘处。

作用：脾胃虚弱、肠鸣腹胀、消化不良、泄泻、月经不调、带下、闭经、子宫脱垂、阳痿、遗精、遗尿、小便不利、失眠、神经衰弱、半身不遂，下肢及心肝脾肾保健。

阴陵泉

定位：在胫骨内侧髁下缘，胫骨后缘与腓肠肌之间的凹陷处。

作用：肠鸣腹胀、泄泻、水肿、黄疸、小便不利或失禁、阳痿、遗精、月经不调、赤白带下、痛经、闭经、子宫脱垂、不孕症、滞产、死胎、踝关节痛，足部、小腹部保健

血海

定位：屈膝，在髌骨内上