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第十三章另解心理学及心理治疗

心理学和心理治疗，是我一直非常关注的对象，走到今天一切都

源于对心理学的热衷；对心理问题的探索是最原始的动机，总想通过

最简洁的办法寻找心理的捷径。心理学的思路很驳杂，这里就简单地

呈现一些与心理学同行们不太一致的视角。

什么是心理疾病？（当然这不需要书上的答案）真正去思考这个

问题的人是非常少的；遇到心理问题或进行心理咨询时，只会一头扎

进问题中去寻找解决的思路。看不到心理问题带给人的积极含义，这

是思维的狭窄定式。

病是什么？是一种痛，同时痛是一种觉，无论生理还是心理，痛

苦和烦恼都有两个目的：

第一、告诉自己需要调整。第二、痛在哪里，注意力就会到哪里，

元意识也会到哪里，无论是否干预，都是在自我治疗。

病这个词语带上了很多悲观的负面情绪，这在心理学上称之为贴

标签，人们为自己贴上了苦恼的标签。疾病来了会使人痛苦，为了避

免痛苦，人们会改变习性，这就是病给人类的好处。中医上有带病延

年的说法，一个人若是没有疾病，生命就没有抵抗力，疾病为了人类

更好的活着而存在。人类的苦难恰恰是成长的标准，人的一生就是不

断解决问题的过程，心理疾病更是如此，佛家说“烦恼即菩提”，说

的就是任何心理困惑都是我们可以提升的地方。生命的意义就是带着

问题而活，人生就是不断突破和解决问题的过程，心理疾病是每个人

都会拥有的正常反应，只不過是否能够很好康复是一个基本要求。越

是取得大成就的人，内心的纠结越大，唯一不同的是他们可以找到化

解的方式。如果可以化解心理困惑，那些心理障碍反而变成人生的支

点，我们可以借此飞跃，如果就此打住，疾病才会变成灾害，会成为

我们的烦恼。一切的关键不是疾病，而是如何应对。疾病是过去时，

我们要的是现在时和将来时。

首先解剖心理疾病的根源。

非常同意精神分析的理论，每个人早年的生活环境造就了不同的

心理方式，换句话说，人的心理疾病是过去某种固着的心理意识遗留

到了当下，是元意识投注到未完成的情节里而无法抽离。无论是生理

还是心理，病其实是一种防御机制，是过去的防御机制一直持续到现

在。这是个定鼎乾坤的突破口，一旦彻底明白这一点，几乎所有的心

理和生理的疾病都会迎刃而解。人类在治疗生理和心理疾病上总是非

常被动，始终没有找到治疗疾病的总方针总原则，非常遗憾！如果回

到宇宙和生命的本体上看，任何一种疾病，无论是生理还是心理都是

局部不和谐、不均衡的身心状态。心理疾病是过去的认识和当下的环

境无法统一，于是就会造成心理障碍，也就是不和谐的状态。固着在

某一种状态里而无法圆融，无法活在当下，就是心理疾病的原因。人

类一切的毛病都是如此，只是尺度的不同，每个人都有贪嗔痴慢疑的

一面，如果可以和现实生活协调好，那么这个人就是健康的；假如堕

入到某个情节之中而无法自拔，就会形成心理障碍而影响生活。一个

人性格固执，是因为元意识始终围绕在某一种认知倾向之中，如果认

知可以自我圆融，那么这种个性会无病无灾直到一生；如果个性无法

圆融，总是让自己和社会生活格格不入，就会形成心理疾病，心理疾

病在心理层面无法消融，就会转化成身体疾病（这种转变的方式在中

医章节会具体的解释）。一个人格完善的人，就不会轻易心理固着，

也不会有癌症等这种身体重大毛病。如果用元意识公式来解释，任何

疾病都可以理解为元意识是否固着和发挥作用。

所有的心理疗法都是一个目的，即打破原来的防御体系。譬如说：

认知疗法，行为疗法，精神分析疗法这三种区别就是在思想认识、行

为模式和潜意识三种层面破除自我防御过时的旧习性，重新构建来访

者和谐健康的心理状态。

揭示一个人类重大的课题，不管心理或者生理，人们是依靠什么

治疗疾病的呢？无论是生理和心理疾病，人类都是依靠元意识来自我

成长和自我治疗的。人们在处理疾病时，往往跳过这一层来解决问题。

这是非常重要的遗漏，如果把元意识调出来单独处理，那么才会看清

楚疾病的原因，才能更好地把握疾病的治疗。（说实话，个人精力有

限，无法在某一个领域长期研究，从而找到某些疾病的治疗方法，原

因就是可以看到生命的这一层）任何的疾病都是元意识无法合理工作

造成的（特别是心理疾病）。所有的治疗方案也就需要围绕一个目的

工作，那就是如何有效地启动元意识为自我服务。

重复一点有关元意识的说明：元意识是人的根本能量，是和谐的

张力，无论是意识能量和潜意识能力都是以和谐为本，这也是宇宙的

基本法则，一切趋于和谐才是能量的指向。只有将元意识提取出来，

我