第七讲消费者的个性心理过程.ppt

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2、我感到早晨心情最好

3、我要哭或想哭

4、我夜间睡眠不好

5、我吃饭像平时一样

6、我与他人交往正常

7、我感到体重减轻

8、我为便秘烦躁

9、我的心跳比平时快

10、我无故感到疲劳;11、我的头脑像往常一样清楚

12、我做事像平时一样不感到困难

13、我坐卧不安

14、我对未来感到有希望

15、我比平时更容易激怒

16、我觉得决定一件事很容易

17、我感到自己是有用的和不可缺少的人

18、我的生活很有意义

19、假若我死了别人会过得更好

20、我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西;结果的计算方法:

把20个题目综合相加,得出总分。

将总分转换成百分指数:

指数=总分/80×100%

指数与情绪(抑郁症)的关系:

指数在50%以下:正常范围(无抑郁症状);

指数在50%—59%:轻度抑郁;

指数在60%—69%:中度抑郁;

指数在70%及以上为重度至严重抑郁。;情绪测试2:心力衰竭测试;请回答关于最近两三周内生活状况的问题:

经常:2分;有时:1分;很少:0分。

1、是否比平常花更多的时间一个人独处,而不愿意跟朋友、家人和同学在一起?

2、对自己和别人是否变得越来越消极、悲观和挑剔?

3、是否忘记日程安排、期限和活动,或者对这些漠不关心?;4、??否比平常更加易怒、受挫或有攻击性?

5、睡眠是否显著增多或较少?

6、是否有消化系统的问题(如消化不良,胃部不适、腹泻、大肠炎症等)?

7、早上醒来是否感到疲惫而不是振奋?

8、是否花很多的时间考虑或者担心工作、学习、某些人、将来或者过去?

9、是否有一种强烈的负荷过重的感觉,感到在身上被强加有太多的要求?

10、是否觉得自己在关注一些琐碎的事情,或者做一些没有什么效率或结果的事情?;11、是否觉得在处理生活问题的时候没有效率,或者对任何事情都感到无助?

12、是否觉得头疼、肌肉紧张、肩部和颈部僵硬或者身上某处的疼痛增加?

13、是否感到心跳很快,或者躺下来休息的时候觉得心率不规则?

14、是否感到头晕眼花,尤其在面对压力时?

15、是否觉得焦虑、担忧、不安在增加?;结果:

0—5:很轻;

6—10:较轻;

11—16:中等;

17—24:严重;

25—30:危险。

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