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试论初中心理健康教育现状与改进策略

摘?要：在社会变革背景下，青少年心理问题愈发严重。当前，初中心理健康教育工作存在一些问题，没有真正发挥出心理健康教育的实效性，为了进一步推动素质教育，实现学生全面发展，教师应采取有效心理健康教育手段和多元形式对初中阶段学生的心理健康进行针对性辅导，帮助学生形成健康心理和健全人格。基于此，文章阐述开展初中心理健康教育的意义，分析初中阶段心理健康教育现状，并提出一些可行性改进策略，希望为相关人员提供参考。

關键词：初中教育；心理健康教育；教育手段

心理健康教育是学校教育、社会教育、家庭教育的重要补充，对学生成长和发展具有重要意义。初中生由于缺乏对身体和心理变化的正确认识，在环境、学习、家庭、人际关系等影响下，很容易产生不良心理问题。实施心理健康教育实践活动，能够帮助学生正确认识身心变化和成长特点，提高心理承受能力。同时，给学生的情感释放提供平台，使学生形成健康心理。对此，教师要立足于学生的成长特点和规律，深度把控新时期下青少年存在的心理问题，采取针对性心理健康教育策略开展教学，促进学生身心健康发展。

一、开展初中心理健康教育的意义

初中阶段学生正处于身心成长的关键时期，由于环境、学习、身心等方面的变化，学生很有可能没能及时适应，从而产生各种心理疾病，进而对学生健康发展造成不利影响。因此，需要开展心理健康教育引导学生正确认识自己的身体和心理变化，帮助学生提高自身的适应能力和人际交往能力。心理健康教育是家庭教育和社会教育的补充，也是新时期素质教育推行的重要途径。在具体开展过程中，需要学科教学、家庭教育的互相配合，在心理和德育方面共同引导，使学生形成明辨是非的能力，具备一定的理性思维能力，遇到问题时可以冷静思考，不会走向极端。此外，班级学习中，学生不可避免会产生冲突或矛盾，教师开展心理健康教育可以帮助学生更好地约束自己的行为，友善待人，团结班集体，从而减少一些不必要的冲突。由于初中学业较重，学生的学习压力较大，再加上性格、友情、家庭等方面的不顺心，很可能出现严重的心理问题，如自卑、忧郁、自暴自弃等。及时开展心理辅导有利于舒缓学生的心理压力，帮助学生释放不良情绪，从而使学生身心健康成长。

在开展心理健康教育时，教师要结合素质教育要求和初中生的心理特点，从班级环境、师生互动、心理健康活动、友好沟通、同学互助、家庭教育等方面入手，让学生在良好的学习和生活氛围中成长。同时，渗透德育内容，培养学生健康人格，促进学生形成正确的思想认识和行为习惯，实现全面健康发展。

二、初中心理健康教育现状

（一）学校重视度不高

学校对初中生的心理健康教育关注度较少，没有定期组织相关的心理健康教育活动。同时，缺乏完善科学的心理健康教育机制，很多工作开展较慢，且形式大于内容，没能给学生带来一定的心理健康教育效果。大多数学校觉得身心健康教育是一件微不足道的事情，不需要占用课堂时间去开展，所以很多时候就是简单地喊一下口号，没有实际进行心理健康教育活动，且没有相对应的评价机制，心理健康课程实施效果无法衡量。教师开展心理健康教育工作的随意性较大，无法把控住实施效果。即便对学生进行心理辅导，也无法确定是否改善了学生的心理状况。

（二）心理健康教育资源不足

学校和教师的重视度不高，直接影响了学生的参与度。很多学生更愿意把时间花在学科学习上，不愿意接受心理健康教育。而学校没有整合学科和心理健康教育的资源进行针对性的渗透，进而导致心理健康教育实效性不足。在开展教学过程中，没有学校、家庭和学生的配合，单个心理咨询教师所产生的作用甚微。这也是初中心理健康教育无法推进的主要原因，降低了教育价值。此外，随着网络技术的发展，优质心理健康教育资源获取渠道增加。但大多数学校依旧运用传统心理健康教育资源，如测试设备、辅导工具、心理健康书籍等，没有及时更新。在这种情况下，面对新时期出现的青少年心理健康问题时，很难进行准确引导和解决。缺乏优质和先进的心理健康教育资源，影响了教师开展心理健康教育活动的有效性，不利于对初中生学习和生活上的心理问题进行针对性引导和疏导，不仅降低了学生发展潜力，而且削弱了素质教育效果。

（三）初中生心理健康状况不佳

随着社会的发展，多元文化不断冲击着思想领域。青少年作为新思想的首要接触人，受到很多不良文化的影响，身心发展健康性不足。根据青少年心理健康研究显示，中国青少年在教育、娱乐、爱好、就业等方面面临许多困扰，在这一社会变革时期，青少年的情绪越来越不稳定。从中可见，青少年的心理健康状况不佳，很容易引发心理疾病。具体表现有学生厌恶学习、厌恶社会、厌恶家庭，不愿意接受教师的指导，不考虑他人感受，容易冲动，不喜欢和家人沟通等。

（四）初中生心理问题多且复杂

初中生正处于智力、心理和情感飞速发展的黄金时期，人格逐渐形成，独立初期喜欢表现，不愿意暴