粤教版初中健康教育全一册第10 课《愉悦心情》教案.pdf

粤教版健康教育第三单元

第10课《愉悦心情》教学设计

课题心态调整·愉悦心情单元第四单元学科健康教育年级七年级

1.了解自己的心理特点；

2.把握和调节好自己的心理状态，保持心态平衡和愉快；

教学目标

3.学会适应社会环境。

4.学会自我调节情绪，了解并初步掌握自我调节情绪的方法。

教学重点1.了解自己的心理特点；

2.把握和调节好自己的心理状态，保持心态平衡和愉快；

3.学会适应社会环境。

教学难点引导学生学会自我调节情绪的意识，帮助学生了解并初步掌握自我调节情绪的方

法。

教学准备教具

教学过程

教学环节教师活动学生活动设计意图

猜谜语：学生分通过猜谜语

人的身上有一宝，有时哭来有时笑，笑一笑来组、猜谜语，引发学生的思

十年少，胜过灵丹和妙药；哭一哭来人自扰，烦恼，然后思考考

痛苦甩不掉，你说奇妙不奇妙。（打一体验）问题，激发学生的兴

谜底：情绪趣，从而引出与

在生活中，我们有时候会出现高兴或悲哀的情本课题相关的话

导入新课

绪，那么，长期抑郁的负面情绪会对健康产生哪些题，启发学生，

不良影响？我们怎样来调节自己的情绪呢？为后文铺垫。

今天，我们一起学习《愉悦心情》从中寻找答案吧

！

出示课题。

一、案例分析学生分析案通过案例分

初中学生吴某借手机给同班女同学廖某向姚某例，得到启析，引导学生学

发短信。吴某取回手机后，因短信的内容与姚某发示。会控制自己的情

生误会而争吵。中午，姚某的同学王某又因该事与绪，尤其是在面

吴某对骂。之后，王某心感气愤，纠集同学围殴吴对冲突和挑衅时

某。吴某从身上掏出随身携带的弹簧刀，朝围殴，保持冷静和理

王某等人乱捅乱刺，导致两人死亡、四人受伤。智。

以上是未成年人犯罪的案例。犯罪的未成年人

（青少年）往往不把别人的生命当回事儿，也不珍

惜自己的生命。甚至有的犯罪青少年直到被警方抓

获，才知道杀人要受到法律制裁。

这个案例告诉了我们什么？

在这个案例中，吴某和姚某因为短信内容发生

误会，进而引发争吵。