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健康分娩 目录 1》分娩前孕妇的准备 2》先兆临产与临产的生理变化 3》产程知晓 4》分娩的方式 5》通过图片了解产房的基本分娩过程1.分娩前孕妇的准备 心理 了解分娩过程的基本知识 正规的产前检查 树立自然分娩的信心 接受正面的分娩信息 家人的鼓励与安慰 及时与医护人员沟通生活，物品调整饮食，营养丰富易消化孕期检查手册要携带夫妻双方身份证携带孕妇及婴儿用品注意保证充足的休息 2.先兆临产与临产 》先兆临产 1.假临产2.胎儿下降感3.见红 》 临产 1.规律性子宫收缩2.宫颈管消失，宫口逐渐扩张3.胎先露下降见红分娩开始前24-48小时，伴随着子宫收缩，宫颈的慢慢张开，阴道会排出少量带血的粘液，是分娩的可靠征象 3.产程知晓 产力： 》子宫肌收缩力临产后的主要动力 》腹肌，膈肌收缩力二产程重要的辅助力量 》肛提肌收缩力促进胎儿，胎盘的娩出
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