小学体育仰卧起坐优质课教案.doc

《仰卧起坐》课堂教学设计 一、指导思想 全面贯彻“健康第一”的指导思想，把培养学生的健康意识、终身锻炼意识、全民健身意识、合作探究意识作为重点，并充分照顾学生的兴趣爱好和个体差异，确保人人享受成功体育的乐趣。 二、学情分析 本课教学对象是四年级学生，他们朝气蓬勃，富于想象和挑战，好奇心强，爱表现自己，求知欲强，但在与他人合作方面存在一定的困难，运动技术能力较差，注意力容易分散，所以本课在教学中采用趣味性、竞赛性的方法来组织教学。 三、课的构想 根据《体育课程标准》和学生生理、心理特征，本课选用技巧仰卧起坐作为主教材，同时配喊数“变”跑的游戏项目。技巧项目对学生的身体素质有较高的要求，在教学中必然会出现很多意想不到的情况。对于这一点，本人有充分的思想准备。在教学中，充分发挥学生的创造力、想象力，让学生自主学习，合作探究，对学有困难的学生，降低一点要求，努力克服学习中的挫折。对学有所余的同学，再提高一点难度，力争让每一个学生都能够体验到成功的乐趣，并培养他们终身锻炼的意识。 四、教学方法 在本课教学中，根据学生的运动生理特点，教学方法在原有的讲解示范、练习比赛法等形式基础上又增加了自主学习、合作探究、成功体验、创造解决等形式，让学生在课中大胆探索，尽情展示，充分体验了运动的乐趣，成功的乐趣，调动了学生学习的主动性和积极性。同时，在教法和学法上，鼓励学生进行探究实践，自创合理、可行的方法来锻炼自己，增长技能，培养学生的求异思维和实践能力，为终身体育打下良好的基础。 五、评价方式 本课改变以往单一的教师评价为多元评价方式，采用学生自评、互评、师评等形式，充分调动学生自主学习的积极性，达成情感目标的实现。 小学体育优质课教案 年级：四年级（水平二） 执教：魏勇 教学内容 1、技巧：仰卧起坐 2、游戏：喊数“变”跑 教学目标 1、运动技能目标： A、 学习仰卧起坐技术，力争90%左右的学生能独立完成，发展学生的腰腹肌力量。 B、 通过喊数“变”跑练习，培养学生灵活性和判断能力。 2、心理健康目标： 通过本课学习，学生能够体验体育的快乐，提高抵御挫折的能力，感受成功体育的乐趣。 3、情感目标： A、 初步具有勇敢顽强，锐意进取的意志品质，培养学生的集体主义精神。 B、 通过学习，发展学生的思维创新能力，培养团结协作，合作探究的能力，促进学生身心的健康发展。 教学过程 教学内容 教师活动 学生活动 组织形式及教学要求 时间 准备部分 一、教学常规 1、宣布课的内容并提出要求 1、体委整队，并向教师报告人数 六列横队 要求：精神饱满，注意力集中 2分钟 二、准备活动 沿环形场地慢跑 ①头部运动 ②肩部运动 ③体侧运动 ④体转运动 ⑤腹背运动 ⑥弓步压腿 ⑦手腕、踝关节 1、组织学生以游戏的形式开始准备活动，激发学生兴趣。 2、引导学生自主进行准备活动 1、教师和同学一起做准备活动 环形场地散点集合 要求： 情绪高涨， 准备充分 5分钟 教学过程 教学内容 教师活动 学生活动 组织形式及教学要求 时间 基 本 部 分 一、辅助练习 两头起： 仰卧垫上，手脚同时抬起，手摸脚 1、教师示范 2、指导学生垫上游戏 1、学生观摩，听教师讲解动作要领 2、学生听教师口令分组练习 环形场地 要求： 认真观摩， 积极练习 环形队形 4分钟 二、技巧： 仰卧起坐 1、重点：①仰卧时屈膝并腿，两脚平放垫上，双手抱头，肩着垫，放松（吸气） ②起坐时低头含胸收腹，两肘触膝（呼气） 2、难点：用力收腹，呼吸有节奏 1、讲解动作方法和要领，并示范 2、指导学生分组练习，发现问题及时纠正 3、引导学生合作探究，找出适合自己的练习方法 4、组织学生小组展示，合理评价 1、学生认真观摩教师的讲解示范。 2、学生尝试练习。 3、学生在教师引导下，进行创新练习。 4、学生练习成果展示。 5、学生记数练习。 6、学生一分钟计时练习。 7、学生自评、互评。 要求： 积极参与 动作到位 每个人都获得成功的体验 12分钟 三、游戏 喊数“变”跑 做法：全班站成一个圆圈，按1—2报数，并逆时针慢跑。当教师喊“1”时，则所以“1”数停步原地站立，“2”数同学绕“1”数向前做“S”蛇形跑，老师喊“2”时，则“2”数同学上步站立，“！”数同学绕“2“数向前做”S“蛇形跑。 1、教师讲解游戏方法及规则。 规则：1、叫某数后，该同学们不得向前跑动。 不可变数、不许超越前者。 止步站立者，不得故意阻挡跑者。 要求：注意听信号，起动和止步都需要快，保持间隔。 1、学生认真听清游戏方法和规则，并示范一次。 2、遵守规则，积极参与，互相鼓励。 3、学生自评，小结。 圆周跑 要求： 遵守规则 相互配合 团结协作 12分钟 教学过程 教学内容 教