做更好的自己优秀课件14 人教版.ppt

02 PART TWO 平泉四海 吴亚荣 02 PART TWO 做更好的自 ? 了解应该怎样接纳自己，如何欣赏自 ? 知道应该如何做更好的自己 （重点） ? 在日常的具体生活中做更好的自己 （ 学习目标 学生看书 P31 —— P36 的内容，初步了解一下今天我们要 并通过自学来回答下列问题： 1. 我们应该如何接纳自己和欣赏自己？ 2. 如何做更好的自己 ?( 或：我们中学生怎样做更 3. 如何激发自己的潜能 杨澜一次采访当当网的俞渝，问她： 方在哪？”她说：“长相。”为此， 是后来她在事业上获得了成功。 于是 “为什么随着年龄的增长，你反而越 质和光芒了呢？”她回答：“接受自 不住赞叹，说这一点值得许多女性借 莫言和俞渝的故事给我们什么 积极接纳自己，学会欣赏 莫言在诺贝尔文学奖颁奖典礼上，说自己长得丑：小时候 村里很多人当面嘲笑他：“你瞧你那个熊样！”学校里有 几个性格霸蛮的同学甚至为此打他。莫言为此常常流泪， 母亲却对他说：“儿子，你不丑，你不缺鼻子不缺眼，四 肢健全，丑在哪里？只要你心存善良，多做好事，即使是 丑也能变美。” 1 随着对自己认识的不断深入， 我们的自我形象会越来越清晰 2 怎样接纳自己 1 ） 接纳自己，需要接纳自己的全 既接纳自己的优点，也接纳自己的不完 接纳自己的性格。也接纳自己的身材、 既接纳自己的现在，也接纳自己的过去 2 怎样接纳自己 2 ）接纳自己满意的部分是容易的，接 自己不满意的部分有时候会很难。 接纳自 需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。 3 欣赏自己 我们要学会欣赏自己。 欣赏自己的独特，欣 的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉 欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。 自己的人，既能展现自己的风采，也能看到他人 ；既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。 学会欣赏自己，才能看到自己的独特和优势 是欣赏自己不是骄傲自大，目中无人，要不仅能 己鼓掌，也要为他人喝彩，互相学习，共同提高 力做更好的自己。 做更好的自己，就要扬长避短。 80 后知名作家兼赛车手韩寒，在读书高一时复 读两年，因七门成绩不及格而留级，而后主动休学 专心致力于自己的爱好发挥自身特长，从事创作和 赛车事业。从而写出了像《三重门》、《毒》、 《零下一度》等优秀作品。而他在一系列赛车比赛 中也获得许多冠军。 说一说：进 新的班集体中可 哪些长处？ 做更好的自己，需要主动改正缺点。 19 世纪作家果戈理，有一次拿着自己的作品给一位自己讨 一心准备接受批评。一位朋友问他为什么要这么做，它回应道 不喜欢我的作品，所以我才要拿给他看。他可能会提出一些严 是这些总比赞美的话要有益多了。” 果戈里为什么要去听取别人严厉的批评？ 做更好的自己，需要我们客观看到自 缺点，并能用自己的决心、信心、勇气和 去改正缺点。 香港金像奖影后周迅在北京开庆功宴时，记者问她是否介意吴 问时说她结巴一事，周迅笑呵呵地说：“大家都知道我说话结巴， 我才不会生气呢。我刚入行的时候就告诉所有人，我是一个说话会 张的时候尤其厉害，但这并不影响我唱歌、演戏，现在，我为这缺 傲，因为我克服了它，并且取得了成绩。” 你能正视自己的缺点吗？ 你有哪些改正缺点的方法？ 做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。 生命拥有无 人根据遗传基因 差异，可能会具 这些潜能需要我 1. 爱迪生一生做出了 2000 多项发明 2. 恩格斯能说 20 种语言 3. 贝多芬在耳聋后仍创作出大量优秀的音乐作品 4. 茅盾能熟背整本 红楼梦 1. 南京一名哑女周婷婷能背圆周率小数点后 10 2. 有位叫伊莱贾的人 , 读一遍就能记住的书竟有 名 人 普 通 人 科学家发现，人类贮存在脑内的能量大得惊人。人平常只发 能，要是能够发挥一大半的大脑功能。一点也不夸张，那么可 言、背诵整本百科全书，拿 12 个博士学位。 开发潜能的途径： 经常给予自己积极的暗示； 在心中想象出一个比自己更好的自我形象； 在实践中激发潜能，要培养有利于激发潜能的 从小事做起 … … 做 更 好 的 自 己 接纳欣赏（心态） 扬长避短（行动） 改正缺点（方法） 激发潜能（途径） 怎样做更好的自己 1 ）做更好的自己，要学会接纳和欣赏