中国居民膳食指南和营养指导.ppt

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2020-07-04 发布于福建
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2016版《中国居民膳食指南》《中国居民平衡膳食宝塔》生命科学学院王东第一部分概述目录p 第二部分膳食指南具体解析 >第三部分相关营养知识第四部分结语《中国居民膳食指南》 ■《中国居民膳食指南(2016)》是2016年5月13日由国家卫生计生委疾控局发布,为了提出符合我国居民营养健康状况和基本需求的膳食指导建议而制定的法规。自2016年5月13日起实施。 ■新指南由一般人群膳食指南、特定人群膳食指南和中国居民平衡膳食实践三个部分组成。同时推出了中国居民膳食宝塔(2016)、中国居民平衡膳食餐盘(2016)和儿童平衡膳食算盘等三个可视化图《中国居民膳食指南》 A)食物多样,谷类为主; B)吃动平衡,健康体重膳食指南膳食指南科版多吃蔬果、奶类、大豆 D)适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉 E少盐少油,控糖限酒 F杜绝浪费,兴新食尚《中国居民平衡膳食宝塔》华25-35克 300~500克每天动000步