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青少年手机沉迷现状及对策研究
课题负责人:哈斯乌拉
指导教师:张奇
2015 年 10 月 19 日
摘要:当今社会,手机已成为人们生活和工作的必需品,在
中国的网民中,使用手机上网的占近九成,超过七成的青少
年人拥有手机。据调查显示,拥有自己专属手机的青少年比
例超过 80%,手机在青少年人群中的普及率相当高。然而青
少年由于生理和心理尚未成熟,手机沉迷问题尤为突出,不
但影响了正常的学习和休息,而且衍生出许多社会性问题,
如网络犯罪等。研究青少年手机沉迷的现状及对策,能够有
效地了解当前青少年手机使用情况,针对性的予以干预和指
导,使其养成良好的手机使用习惯,正确看待和使用手机,
促进青少年健康向上成长。
关键词:高中生 手机沉迷 现状 研究
21 世纪是一个信息时代, 在互联网和信息化深入发展的
背景下,手机这一被誉为继报纸、广播、电视、网络之后的
第 1 页 共 70 页
“第五大媒体”展现出无法抵挡的强劲势头。因其除了具有
可以完全替代原有的媒体作用之外,还兼有如社交、购物、
游戏等多项功能,功能强大、携带便捷越来越受到更多人的
青睐。青少年这个群体本身具有着更强的求知欲、更快的接
受力、更高的期望值,对于手机来说,对他们有着极大的吸
引力,然而青少年由于生理和心理尚未成熟,不能正确的使
用手机,给他们的生活和学习甚至身体都带来了不小的影
响。这一问题已成为青少年成长过程中不可避免的,如何有
效应对这一问题,促进青少年健康向上成长,是一个十分重
要的课题。对此,我依托专业的网络在线问卷调查平台(问
卷星),进行了《青少年手机使用频率及自我控制》的调查,
并对调查结果进行综合分析,并提出了几点应对策略。
一、青少年手机使用现状
本次调研对象以高中生为主 (见
图 1),因为这个年龄段的青少年正
处于人生观、世界观形成的重要时
期,具有较强的独立性和平衡性,
图 1:调查人群数量分析图
第 2 页 共 70 页
逆反心理和攀比心理逐渐加深,兴趣范围进一步扩大,
自我意识进一步增强,交友热情高涨,特别是对异性关注度
显著上升。
1. 每天使用手机的时间
每天平均使用手机的时间在 1 小时以内的占比最多为
28.09%,其次是 1-2 小时占 21.03%。在 5 小时以内,随时间
变长人数占比相应减少, 但 5 小时以上占比高达 14.45%,并
不符合规律 (见表 1)。可见每天长时间使用手机的青年数量
也十分庞大。
选项 小计 比例
1 小时以内 176 28.09%
1-2 小时 131 21.03%
2-3 小时 96 15.41%
3-4 小时 83 13.32%
4-5 小时 48 7.7%
5 小时以上 90 14.45%
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