疫情下的生命主题班会［新版］.ppt

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2020-08-08 发布于湖北
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优选优选优选优选优选优选优选优选优选优选优选我宅家我学习我快乐班会主题: 一年级4班优选 * CONTENTS 目录说说宅家的苦恼 01 小确幸清单 02 03 教师总结 04 小锦囊小妙招优选 * 0 亲爱的同学们，你们好！一场突如其来的疫情让我们很短得假期变得很漫长，原本约定2月份见面的要到5月份才能见面了！有同学给我发信息说“老师，我想您了!”,老师也很想你们，也很期待跟你们见面！所以，今天晚上我们利用这节以“我宅家，我学习，我快乐”的主题班会课跟同学们一起聊聊天，你可以把你开心的事情说出来跟大家一起分享，你也可以把你不开心的事情说出来，我们一起寻找解决的办法！无论你说什么不开心的事情，不管是老师、家长、还是同学们，都没有人会嘲笑你，也没有人会责骂你，所以希望同学们等会能够畅所欲言！优选 * 说说宅家的苦恼 01 优选 * 03 优选 * 生活中的小确幸清单 02 你们生活中的小确幸是什么？？优选 * 当心情低落时，往往会觉得身心疲惫，此时可以让有一个好睡眠来缓解，睡一觉之后可能就会觉得心情愉悦起来。睡眠法 A 情绪压抑时，可以用运动的方式排解，比如在家做一些简单的瑜伽，或者跑步等。运动法压抑的心情有时需要释放出来，但是我们要选择正确的方式，比如大声呐喊，捶打枕头等发泄法心情压抑时，千万不要钻牛角尖。你可以做一些其他事情来忘记不高兴的事。比如手工书法美食等转移法 D 03 愉悦心情的小锦囊优选 * 优选优选优选优选优选优选优选优选优选优选优选优选