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二轮复习致命伤：这三种不良心理需避免 高考不光是一场知识的挑战， 更是一场心理战， 越到最后心态因素越重要。 每年高考， “黑马”的出现，“优者”的失手，都与心态有一定关联。离高考不过 60 多天，避 免在高考后期出现的一些不良心理显得尤其重要。 第一种：心浮气躁，学习低效 距 离 高 考 仅 剩 6 0 多 天 的 时 间 ， 时 间 紧 迫 。 于 是 ， 基 础 相 对 薄 弱 的 同 学 开 始 变 得 六 神 无 主 。 觉 得 这 也 不 懂 ， 那 也 不 会 ； 看 着 这 一 科 的 内 容 ， 又 想 着 另 外 的 科 目 还 有 许 多 问 题 没 有 解 决 ； 这 科 的 作 业 还 没 有 完 成 ， 另 几 科 的 试 卷 又 发 下 来 …… 什 么 都 想 做 ， 哪 一 科 都 想 抓 ， 可 是 ， 又 都 没 办 法 静 下 心 来 。 于 是 ， 常 常 用 一 些 徒 耗 时 间 貌 似 刻 苦 的 无 效 学 习 来 求 得 一 种 自 我 心 理 安 慰 ，最 终 导 致 效 率 低 下 。 解决方法 首先，从实际出发确定适当的考试目标和期望值， 尤其是短期目标， 确保每天不 至于做无用功。 其次，制定目标，攻破短板。比如，就语文学科来说，如果你在现代文阅读方面 比较弱，就可以争取每天限时做一篇现代文本阅读训练 (也可以是旧题 )，研究归 纳题型，答题技巧，查缺补漏相关知识点。高考考查的内容是相对固定的，坚持 训练，就一定会有收获的。如果说知识是一张网，那么每天补一点， 60 多天之 后，你的 “网”一定比现在严密 ! 第三，坚持不放弃。 失败并不可怕， 放弃才是悲剧。 英国作家塞缪尔 约翰逊说· “伟 大的作品不是靠力量，而是靠坚持来完成的。 ” 第二种：容易自卑，易受干扰 这 种 心 理 现 象 常 见 于 成 绩 波 动 比 较 大 的 同 学 ， 尤 其 是 在 成 绩 下 滑 时 。 考 生 一 方 面 觉 得 自 己 不 应 该 是 这 种 层 次 ， 渴 望 立 马 就 让 成 绩 有 个 飞 跃 ， 另 一 方 面 却 又 无 计 可 施 。于 是 迫 切 想 要 从 身 边 成 绩 比 自 己 好 的 同 学 身 上 得 到 一 些 启 迪 ， 但 往 往 这 种 时 候 ， 也 容 易 失 去 主 见 ， 因 而 很 容 易 受 到 外 界 的 干 扰 。 比 如 ， 别 人 复 习 什 么 他 也 跟 着 复 习 什 么 ， 别 人 攻 克 难 题 ， 他 也 跟 着 攻 克 难 题 ， 全 然 不 顾 自 己 的 现 状 。 甚 至 考 试 时 别 人 翻 卷 的 声 音 也 会 引 起 他 的 焦 虑 ： 哎 呀 ， 他 怎 么 能 做 这 么 快 ? 或 者 一 见 到 成 绩 还 没 有 起 色 ， 就 立 马 自 暴 自 弃 。 这 种 情 况 归 根 到 底 是 自 卑 在 作 祟 ， 对 自 己 的 能 力 没 有 自 信 。 解决方法 第一，要树立信心。墨子曰：志不强者智不强。考生要把眼光投向自己成绩的最 高峰，告诉自己，原来我也能这么优秀，之所以现在成绩波动，是因为知识点没 掌握或者当时思维没打开等 ; 其次，要学会自我安慰。现在没有考好也不错，能让我找出自己的薄弱环节，正 好有利于我查漏补缺 ; 第三，要学会向身边的人求助。 可以求助于老师， 让老师有效地分析自己的现状， 找出成绩波动的症结所在，对症下药，突破难点。 第四，切忌好高骛远，更不要盲目地模仿他人。尤其是在最后三个月，要结合自 己的实际情况，安排好复习节奏，回归课本，突出对主干知识的复习，将知识结 构一步一步完善，着力自己成绩的增长点。 第三种：期望过高，患得患失 每 次 考 试 总 有 一 些 人 愁 眉 苦 脸 ， 他 们 经 常 问 的 一 个 问 题 就 是 ： 这