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打鼾是一种普遍存在的睡眠现象， 多数不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。 其实， 打鼾是健康的大敌！ 人在睡眠时全身放松，如果鼻咽喉这三个部位有阻塞，气流冲击狭窄 的部位，引起共鸣腔的振动而发出不同程度的响声，形成鼾声。 权威数据表明：由于长期 打鼾导致呼吸暂停时间过长， 78%可诱发缺氧性脑萎缩，甚至猝死。全球每天约有 4000人 死于因打呼噜造成的各种疾病。 睡眠呼吸暂停综合征最大的特点和危害就是，除了打呼噜，连呼吸都停止了。 一般的打呼噜尽管有时也声大如雷， 但是只要声音节奏均匀， 不是断断续续的，基本上属于 非病态呼噜，属于轻症。 而睡眠呼吸暂停综合征顾名思义是有呼吸中止、暂停现象，患者产 生了 “憋气”或“窒息”，时间一长会危及生命，不能掉以轻心。 睡眠打呼噜在很多人看 来是件很正常的事，至多把它当做令人厌烦的噪声而已， 甚至认为是一个人睡得香甜的表现。 很少有人会把打呼噜与生理代谢和许多疾病联系起来。 其实严重的打呼噜有处于“生死边缘” 的危险，了解它，就知道“后怕”了。 因此治疗打呼噜，刻不容缓！ ①打鼾。②日间极度嗜睡。③睡眠中呼吸暂停发生异 常行为和症状。 ④夜间遗尿症。 ⑤头痛。⑥性格变化包括急躁、压抑、精神错乱、幻觉、 极度敏感、敌视、好动，易发生行为失当、嫉妒、猜疑、焦虑沮丧、智力和记忆力减退以及 性功能障碍等，严重者伴发心血管系统和其他重要生命器官的疾病表现。 问：打呼噜的发病原因是什么？ 专家：很多人都知道打鼾是因为肥胖引起的，却不知道打呼噜也会预示着许多疾病的发生， 通过我们和国外的专家多年的研究和临床发现， 打呼噜会引发一百多种疾病。对打呼噜的病 因分析大致定为几种： 1?上气道解剖狭窄：比如：a.鼻、咽、息肉、粘膜充血； b.软腭低 垂、神经失误；c.悬雍垂增粗、增大；d?舌体肥厚、舌根后坠； e?咽喉部软组织肥厚、脂 肪沉积；2?呼吸系统疾病：如慢性支气管炎、肺气肿等； 3.内分泌系统疾病：肥胖、甲状 腺功能减退、肢端肥大症、肾上腺皮质增生、全垂体、机能减退； 4?自主神经功能不全与 中枢神经系统疾病。如，心脏血管系统机能减退； 5.遗传因素。 问：打鼾会威胁到生命是不是闻言耸听？ 专家：这决不是危言耸听，因为人体在新陈代谢的过程中必须要有氧参加， 而患者打鼾时会 带来大脑和血液严重缺氧， 阻碍了代谢的正常进行， 导致部分细胞死亡， 日积月累就会损害 身体各脏器官，导致一百多种疾病发生， 甚至引发重度睡眠呼吸暂停综合症， 导致人睡眠时 窒息死亡。 问：呼吸暂停综合症的临床判定标准是什么？ 专家：在医院可通过多导睡眠监测仪测定。 标准是：患者在睡眠时7小时内出现30次以上 呼吸暂停，每次的暂停时间大于 10秒，即可判定为患有呼吸暂停综合症。 问：【红外线智能止鼾器】真的可以阻鼾吗？ 专家：【红外线智能止鼾器】使用当天就不打呼噜， 3个月即可轻松治愈。这是【红外线智 能止鼾器】最显著的特点。因为使用【红外线智能止鼾器】可以达到呼吸顺畅、补足供氧、 消除或减低呼吸暂停次数和鼾声，提高睡眠质量的目的。 问：是不是所有打呼噜患者都适宜用【红外线智能止鼾器】 。 专家：无论什么原因引起的打呼噜患者， 只要在12岁以上都可以使用 【红外线智能止鼾器】。 它的有效率为100%，治愈率为97.8%。 问：使用【红外线智能止鼾器】会影响睡眠吗？ 专家：不会。以温和的可调的脉冲刺激外关穴，透过脉搏送达运动神经，再没有任何感觉的 前提下，达到抑制和治疗打鼾的功效。 问：会不会有什么安全问题？ 专家：不会的。因为红外线智能止鼾器做过大量的临床试验，安全性是绝对没有安全题的， 大家尽可放心使用。 看你鼾症有多重 轻度缺窥 1、 口干、发苦、有痰，咳嗽也费劲、岀虚汗。头昏脑涨、好像整夜没睡。 2、 在大商场、地铁等空气不流通的地方感到胸闷、气短、心烦意乱。后果：白天注意力不集中、记忆力下 降、反应迟钝。 中度轼爼 1、 睡眠不好，不易入睡、多梦、易醒。 2、 久坐不动腰酸背痛，慢跑一小段或爬3层楼以上胸闷、喘气急促。 3、 口臭、便秘、食欲不好、视力下降。后果：开始有以下 20多种潜在鼾症并发症的危险一心脏病、高血 压、动脉硬化、冠心病、脑中风、脑出血、心绞痛、心肌梗死、气管炎、哮喘、肺心病、老年痴呆症、抑 郁症、糖尿病、生理机能下降、腰酸酸软、夜尿增多等。 重度缺氧 1、 张口呼吸、频繁呼吸停止；或呼吸停止十几秒后被憋醒，急速地喘气。一夜反复多次。 2、 睡眠中常心悸、心烦、心慌；醒后血压升高。 3、 有时眼前发黑、眼花。后果：随时都有猝死的可能。 那是心与心的交汇 是相视的莞 那是心与心的交汇 是相视的莞 尔一笑，是一杯饮了半盏的酒，沉香在喉，甜润在心。 红尘中，我们会相遇一些人，一些事，跌跌撞撞里，逐渐懂得了