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一年级体育及健康室内课教案
一年级体育及健康室内课教案
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一年级体育及健康室内课教案
一年级体育与健康室内课教课设计
第一课时
教课内容:1、什么是体育课?为何要上体育课?
2、养成正确的身体姿势。
教课目的:1、理解其真实含义;2、人体形态的名称。
教课过程:一、导入部分
1)导入语
2)学生作答,师评论。
3)作出总结:体育课是由老师指导大家做游戏、玩球、进行走、跑、跳、投等各样详细练习活动的课,是锻炼身体的课。
二、基本部分
导语:1、小朋友对坐、立、行其实不陌生,但不必定正确。今日我们一同来议论什么才是正确的。
教与学的方法:师示范生模拟、
1)坐(坐如钟)。正确姿势:
2)立(xx)。正确姿势:
3)行(仰头,挺胸,身体安稳,从臂前后自然摇动)。
三、结束部分
1)解说的内容:头、颈、肩关节、肘关节、腕关节、髋关节、膝关节、踝关节、上下肢。
2)游戏:指鼻子。
师解说游戏方法,示范,生师共同练习。
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4)总结。宣告下课,xx辞别。第二课时仔细上好体育课
内容:仔细上好体育课目标:1、提升锻炼意识
2、与伙伴合作,友善相处。
过程:一、讲话
总之一句话:上体育课是为了锻炼成健康的身体人。
二、如何上好体育课呢?
1、课前要求
1)不迟到、不早走;
2)排队训练:快、xx、齐。
2、上课要求
1)服饰、鞋子
2)不带坚硬等危险物件。三、在教室内锻炼排队
四、小结
以上是上好体育课的惯例,望此后都要做到。
第三课时体育知识:游戏是小孩的良师良友
1、指引:体育学知识——游戏是小孩的良师良友
2、目标:(1)认识锻炼的利处
(2)培育学生的正确姿势和基本活动能力。
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开始部分:
一、唱歌。二、师生问好。三、宣告内容和任务。四、点名。
基本部分
要求:1、师语音清楚。2、解说讲堂任务要求。 3、坐好。
基本部分
一、解说本课任务和内容
二、游戏是小孩的良师良友
1、做游戏或全面锻炼身体。
2、做游戏能够使大脑灵巧。
3、做游戏能够培育优秀道德。
4、做游戏能够使身心快乐。
要求:1、恪守纪律。2、养成优秀的坐立行姿势。3、不逃课、迟到,有事告假。
三、游戏(抓手指)
1、师讲规则并示范。2、学生练习游戏。
四、小结后下课。
第四课坐、立姿势
教课目的:1、认识正确的坐、立姿势2、发展学生身体协调能力3、培育学生团联合作精神教课内容:体育知识,正解坐立姿势,手指操。
组织教课:
一、导入新课
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1、穿运动鞋上体育课,条件允许应穿运动服。
2、上课时衣服口袋中不可以放小刀、钢笔等尖利物件
3、课前2-3分钟抵达规定地址,准备上课
4、配合老师,守纪律,有次序,不哄闹,不做危险动作。5、下课前要整队,仔细听取本课的小结。
师:相互看看你们的的坐抛正确吗?
师出示课题:坐、立姿势。
二、新授:
1、观看挂图,解说身体各部分名称。
学生边听解说边做。师个别指导,巡回检查并纠正,同学间比一比,2人一组相互帮助。
2、教师总结。
第五课仔细做眼保健操
教课内容:仔细做眼保健操
教课要求:1、xx为何要做眼保健操
2、知道按摩的穴位和动作方法
3、养成准时做操的习惯。
教课过程:
一、为何能看见 xx?
二、眼保健操对预防近有何作用?
三、眼保健操的动作要领。
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温馨提示:穴位要正确,手法要轻绶,小手要洁净,每日坚持,成效好。
师解说动作要领。
第一节轻揉眶角(天应穴)( 8×8节拍)
第二节按揉鼻跟(睛明穴)( 8×8节拍)
第三节按揉四颊(四白穴)( 8×8节拍)
第四节探访xx轮括眼眶(8×8节拍)
四、学生练习。
五、师小结。
游戏中要注意安全
一、指导思想:在游戏中注意安全,生活中学会生计,学会健康。养成优秀习惯的健康生活式。
二、设计思路
1、分红八组,设计组名、组标、口号。
2、画面告诉:不正当游戏造成的结果。
让学生xx:游戏时注意安全、爱惜生命。
三、教课过程:
1、激发兴趣。(运动员夺金的荣誉及受伤的经历。)
2、情境导入:游戏——敲鼓传花
3、小组合作,研究学习。
4、总结评选。
第七课爱惜牙齿
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一、简析:好牙是健康的表现。
二、教课目的:
1、认识爱惜牙齿的一般知识。
2、掌握正确的刷牙方法。
三、教课过程:
1、创建情境。
2、察看牙齿,出示牙齿模具,解说构造名称。
3、沟通蛀牙的体验。
1)播放动画,思虑xx为何会牙痛?
蛀牙的形成:食品残渣藏在牙逢里时间长了形成的。
2)播放蛀牙的情境
3)记着睡前不吃甜食。
4)小结:养成优秀习惯:早晚刷牙、饭后涮口,睡前不吃甜食,注意用牙卫生。
4、正确刷牙的三个步骤,出示刷牙歌:小牙刷手中拿,我们大家来刷牙,上牙往下刷,下牙往上刷,咬合面上下往返刷。
三、小结。第八课讲堂惯例
学习目标:认识讲堂惯例主要内容,培育对体育运动的兴趣。
教
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