深圳市登山户外运动协会2011年10月高原徒步青藏高原虔诚之旅个人装备清单 —— 徒步专用.docxVIP

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2021-08-07 发布于河北
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深圳市登山户外运动协会2011年10月高原徒步青藏高原虔诚之旅个人装备清单 —— 徒步专用.docx

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个人资料整理，仅供个人学习使用深圳市登山户外运动协会 2011 年 10 月高原徒步青藏高原虔诚之旅个人装备清单 —— 徒步专用第一类：必备类别名称说明数量羽绒衣应对高原山里多变的天气，有帽子的最佳 1 件冲锋衣防水防风 1 件冲锋裤防水防风 1 件抓绒衣可用普通厚衣物代替 1 件抓绒裤可用普通厚衣物代替 1 件服装装备排汗内衣裤 Cool － max 材料，可用普通内衣代替 1 套一定要防水，要有备份，如手套内有保暖层可不携带抓 2 双防水手套绒手套抓绒手套可用普通厚手套代替，要有备份 2 双护耳保暖帽山里的温度相对较冷 1 顶毛袜多带备份 2 双徒步鞋高帮，防水 1 双大背包 60 升以上，最好有防水背包罩，绑上个人标签 1 个小背包 20－ 30 升，随身物品 1 个驮包结实耐用，可上锁，绑上个人标签，大背包够用可不携 1 个带宿营装备羽绒睡袋 800 克以上，最好配防水压缩睡袋套 1 条防潮垫有套子 1 个头灯多备一份头灯电池 1 个保温水壶 0.5-1 升左右 1 个餐具饭盆，水杯，勺子，筷子 1 套技术装备登山杖最好一对配合使用 2 支墨镜高山专用墨镜或防紫外线眼镜，要有备份，有绑带 1－2 个哨子特殊情况下联络用 1 个打火机或防水火柴，多做备份，注意防水 1－2 个唇膏最好是防晒唇膏 1 管个人高山防晒霜 SPF30 以上，小瓶 1 瓶必备用品用来装手套、袜子、火柴、电池、相机等需要保持干燥若干防水袋的物品，可用普通密封袋代替手表腕表，手机不是手表 1 个个人急救药包个人常用药品和外伤基本急救药品 1 套第二类：非必备，如果有可携带类别名称说明数量通讯装备对讲机可调频 433.750 1 个注意事项：学习习惯阿尔卑斯式攀登方式，尽可能少的携带物品，能不带的就不带；换洗衣物准备最少量，个人洗涤用具要小包装，摄影摄像器材要轻便；怕水的物品要用防水袋装好，怕摔的物品在进山途中要随身携带，不要放在驮包或大背包里；登山杖的尖头要用纸或布包好； 1 / 2 个人资料整理，仅供个人学习使用给所有个人物品贴上姓名标签，用彩色的胶带贴在个人装备上（如对讲机等）做出记号，在大背包、小背包和驮包外标注姓名，并确保不易损坏模糊遗失；矚慫润厲钐瘗睞枥庑赖賃軔。进山途中可用驮包或者大编织袋把大背包装起来，防止牲畜运输过程中损坏。 2 / 2