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高中生健康教育15课时表格式教课方案教课方案
高中生健康教育15课时表格式教课方案教课方案
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高中生健康教育15课时表格式教课方案教课方案
课题:近视与饮食
课题:预防“红眼病”
课题:保护牙齿预防口腔疾病
课题: 肥胖与节食
课题: 青春期心理卫生
课题: 影响身材高矮的要素
课题: 环境与健康
课题:科学的作息制度
课题:抽烟酗酒危害健康
课题: 预防食品中毒
课题: 艾滋病
课题: 青春期
课题: 情绪与健康
课题:脊柱曲折
课题: 神经虚弱
健康教育教课方案
日期
9/1 周 2
教课
20
分钟
任课教师
宣
1
次
时间
授 课 形
广播、
课题:近视与
式
饮食
要
经过教课,让学生认识饮食与防视的关系,并能合理搭配,有益于防
教
的
近的饮食构造。
学
求
目
教课重
合理饮食,预防近视。
点
教 学 难
饮食与防视的关系
点
课 堂 教
具
*
*
授
*
课
内
*
及
*
程
课
后
小
结
听课人数
近视的主要病理改变是眼球伸展和眼轴变长,这类改变与眼白(巩
膜)的坚韧性相关。
巩膜是一层纤维组织,含蛋白质和钙、磷、铁等矿物质,当食品中
营养过高或不足时,都可能改变巩膜的正常生理功能。
铬—少儿青少年处于生长发育阶段,对铬元素的需要比成年更多,而铬在糙米、玉米、全麦、瘦肉和蔬菜中含量较丰富,如不注意食品搭配,造成铬元素不足, 血浆浸透压高升, 眼晶状体和房水浸透压上涨,屈光度增添,产生近视。
少儿青少年喜爱吃甜食,因为糖代谢的需要耗费大批维生素 B,并影响体内钙的含量,而维生素 B1 缺少,会促进近视发生或近视加深,钙质含量的减少使眼球壁失掉弹性。
更好的防备青少年近视,一定要注意饮食的合理搭配,多吃粗粮、
蔬菜,纠正偏食,适合限制高蛋白、动物脂肪及含糖高的食品。
全校学生
健康教育教课方案
日期
9 /18 周 2
教 学
20
分钟
任课教师
次
时间
授 课 形 广播、
式
课题:预防“红
眼病”
要
经过教课,让学生认识“红眼病”即“急性流行性出血性结膜炎”的
教
的
传染源、流传门路及易感性,并能掌握其预防的方法。
学
求
目
教课重 注意个人卫生,预防“红眼病” 。
点
教 学 难 “红眼病”的特色及预防。
点
课 堂 教
具
*
*
课
内
*
容
及
*
程
“红眼病”——医学术语称急性流行性出血性结膜炎,是一种与肠
道病毒相近似的细小 DNA病毒惹起的结膜炎症, 属丙类传得病。 常见于夏秋天,经过眼 - 手 - 眼接触性流传。
“红眼病”的特色是传染极快、潜藏期短,潜藏时间 2 – 48 小时,起病急,症状强烈、异物感重、畏光、哭泣、眼睑肿胀、结膜充血
水肿和球结膜点状片状出血,水样浆液性分泌物,伴有角膜病变,耳前压痛、耳前颌下淋奉承肿大。
“红眼病”无殊效治疗药,一旦发生,给社会、单位(学校) 、家庭和个人带来好多不利影响。一般抗病毒与抗菌素眼药水交替滴眼,一小时一次,以预防混淆感染。病程 5 – 7 天,对视力无影响。很少量病人在结膜炎症减退后一周左右发生下肢麻木。
因为本病传染性及强,预防“红眼病”尤其重要。对病人应预防隔
离,保持眼部洁净。 养成优秀的卫生习惯, 不用脏手揉眼睛。 毛巾、手帕等不要公用, 并要常洗晒。 发生眼睛红肿实时到医院眼科诊治和自我隔绝,以防“红眼病”的流行。
课
后
小
结
听课人数 全校学生
健康教育教课方案
9 /25
周
3 教 学
分钟
任课教师
日期
次
20
时
间
授 课 形 广播、
式
课题:保护牙
齿预防口腔疾
病
要
使学生认识蛀牙及牙周病发生过程,理解保持口腔卫生的意义,掌握
教
的
保持口腔卫生的方法。掌握预防牙周病的方法。
学
求
目
教课重 蛀牙的发生过程,保持口腔卫生的意义。
点
教 学 难 蛀牙形成的原由,掌握正确的刷牙方法。
点
课 堂 教
具
预防蛀牙、牙周病,可惹起牙周病,关节炎、心脏病、肾炎、风湿病等。
保持口腔卫生的意义,预防蛀牙、牙周病。
预防蛀牙、牙周病:
授
1.
锻炼身体,增强体质。
课
2.
注意口腔卫生,早晚刷牙,睡前不吃零食。
3.
饮食要多样化,不挑食,不偏食
内
4.
掌握正确的刷牙方式。
容
及
过
程
课
后
小
结
听课人数 全校学生
健康教育教课方案
10
周
4 教 学
任课教师
日期
/16
次
20 分钟
时
间
授 课 形
广播、
式
课题: 肥胖与
节食
要
教育学生养成优秀的饮食习惯,懂得暴饮暴食,多饮多食的危害性。
教
的
增强体育锻炼意识。
学
求
目
教课重
认识肥胖的原由,说明过食的危害。
点
教 学 难
分清节食与合理营养的差别。
点
课 堂 教
具
肥胖是又一种营养不良的表现。
合理的饮食构造是防备肥胖
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