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运动(yùndòng)损伤的预防及处理;课堂(kètáng)引入;运动(yùndòng)创伤;定义:体育运动中,造成人体或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱,称为运动损伤。常见分类:骨折、腰损伤、肌肉痉挛、韧带拉伤、肌肉拉伤、踝关节扭伤、鼻出血、擦伤、挫伤(cuòshāng)、扭伤、脱臼 ;常见(chánɡ jiàn)的运动损伤;二、运动(yùndòng)损伤的原因;;思考:动过程中,我们(wǒ men)会发生一些想不到的意外发生,那么这些情况该如何预防与处理呢?;鼻出血(鼻部受外力撞击(zhuàngjī)而出血) ;擦伤(皮肤表面(biǎomiàn)受到磨擦后的损伤) ;肌肉(jīròu)拉伤;挫伤(cuòshāng);扭伤(当关节活动范围超过正常限度时,附在关节周围的韧带(rèndài)、肌腱、肌肉撕裂面造成) ;脱臼 :关节(guānjié)脱位(由于直接或间接的暴力作用,使关节(guānjié)面脱离了正常的位置。);骨折(gǔzhé) ;肌肉(jīròu)痉挛(抽筋);肌肉(jīròu)痉挛(抽筋);引起肌肉痉挛(jìnɡ luán)常见的原因: ;处理(chǔlǐ)方法 ;
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