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原地双手头后抛实心球教案 原地双手头后抛实心球教案 授课 学校 实验小学 年级 三年级 学生人数 60人 课型 新授课 上课时间 2015 年 11 月4日 任课教师 教学 内容 1投掷：原地双手头后抛实心球 2.游戏：冲过封锁线 重点 难点 重点：原地双手头后抛实心球的动作要 领及用力顺序 难点：蹬地、收腹、挥臂的连贯配合 教学 目标 1. 通过练习，使学生知道原地前抛实心球的动作要领及用力顺序 2. 通过游戏，发展奔跑、力量等体能以及协调素质。 3. 在学练和竞赛中培养勤练善思习惯、互助合作精神和安全规范意识。 步骤 教学 内容 教师活动 学生活动 时 间 强度 组织形式及安全措施 开 始 部 分 课堂 常规 1. 指定集合地 点整队 2. 向学生问好 3. 提出课堂教 学内容、目标与 要求 1. 体委集合 队伍 2. 向教师问 好 3. 识记学习 内容与目标， 明确学练要 求 2 小 组织：成四列横队 要求：明确目标，主动学习， 安全第一，互帮互学。  准 备 部 分 徒 手 操 1 •手腕脚腕运 动 2 •颈部运动 3 •肩部运动 4•扩胸运动 5 •腰部运动 6•压腿运动 7.跳跃运动 1. 听教师口 令做动作。 2. 动作到位 有节奏。 3. 拿实心球 做辅助练习。 8 小 到 中 1 .组织：散点 要求：听教师口令做操。 2.组织，两臂距离散开 ★ ★★★★★★★ ★ ★★★★★★★ • ••••••• • •••••• • ☆  1.学生尝试 双膝跪垫抛 组织1 : 1学生 1 •教师点评、 实心球。 ★ ★★★★★★★ 尝试抛 补充。 2.学生尝试 基 ★ ★★★★★★★ 实心球 双脚平行站 本 ☆ 立抛实心球。 部 • ••••••• 3.学生尝试 分 • ••••••• 2.师生互动交 双脚前后站 要求：动作到位、协调 2•学生 流抛实心球的最 立抛实心球。 中 15 组织2: 双脚前 佳方法。 ★ ★★★★★★★ 后站立 预备：两脚前后 4.徒手双手 基 ★ ★★★★★★★ 抛实心 站，屈肘于肩上， 前抛实心球 本 ☆ 球。 持球于头后，上 集体练习。 部 • ••••••• (1) 徒 体稍后仰。 分 • ••••••• 手练习 抛：蹬地、收腹、 5.掷远练习 要求：听老师口令、安全第 (2)持 甩臂、用力抛向 比赛。 球练习 、八 前。 。 (3)掷 2、指导学生进 远比赛 行投远的练习。  1.看示范、 听讲解。 2.掌握游戏 2 .游戏： 冲过封 锁线 1. 示范与讲解 游戏的方法，提 示兑赛要求。 2. 巡回指导与 评价。 方法与要求， 进行尝试练 习。 3.积极进行 小组合作，提 高竞争力。 10 中 大 组织： 要求：遵守规则，团结合 作，良性竞争，相互加油。 结 束 部 分 1 .放松 2 .总结 评议 3 .下课 1. 带领学生放松 2. 集合队伍，组 织学生总结评议 课堂学练情况。 3. 与学生道别 1. 集体跟随 教师放松。 2. 努力自评 与互评，同时 听教师总结 评议。 3. 与老师道 别。 5 小 组织：两臂距离四列横队 要求：身心充分放松 运动 负荷 预计 练习密度：35流右 平均心率：125次/分 钟 心率指数：1.3〜1.4 课 后 反 思 在实心球教学过程中，教师要探究以德育教育为核 心、分层递进为途径、能力培养为重点的教学方法，这 对缩小学生个体间的差异，提高学生身体活动的协调性 和灵活性。起到了积极而又明显的作用，有利于激发了 学生学习的情趣，促进学生身心的健康发展。  场地 器材 1. 实心球10只。 2. 标志物4个