原创力文档- 1、本文档共27页，可阅读全部内容。
- 2、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
第二章职业生涯规划
一个人若是看不到未来，就掌握不到现在
一个人若是掌握不住现在，就看不到未来
主要内容
What
正确认识职业生涯规划
Why
为何我们要进行职业生涯规划
How
如何进行职业生涯规划
What
正确认识职业生涯规划
职业
职业
㊀
㊀
What
正确认识职业生涯规划
职业
马斯洛
需要层次理论
What
正确认识职业生涯规划
生涯与职业生涯
What
正确认识职业生涯规划
生涯与职业生涯
建立阶段
由出生至14岁，该阶段孩童开始发展自我概念，开始以各种不同的方式来表达自己的需要，且经过对现实世界不断地尝试，修饰他自己的角色。这个阶段发展的任务是：发展自我形象，发展对工作世界的正确态度，并了解工作的意义。
由15岁至24岁，该阶段的青少年，通过学校的活动、社团休闲活动、打零工等机会，对自我能力及角色、职业作了一番探索，因此选择职业时有较大弹性。这个阶段发展的任务是：使职业偏好逐渐具体化、特定化并实现职业偏好。
由25岁至44岁，由于经过上一阶段的尝试，不合适者会谋求变迁或作其他探索，因此该阶段中绝大多数职业人最终确立稳定职业。这个阶段发展的任务是统整、稳固并求上进。
由45岁至64岁，个体仍希望继续维持属于他的工作“位子”，同时会面对新的人员的挑战。这一阶段发展的任务是维持既有成就与地位。
65岁以上，由于生理及心理机能日渐衰退，个体不得不面对现实从积极参与到隐退。这一阶段往往注重发展新的角色，寻求不同方式以替代和满足需求。
What
正确认识职业生涯规划
职业生涯规划
职业生涯规划是指个人在对自己职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、经历以及职业倾向等各方面进行全面的综合分析，结合时代的特点，确定最佳的职业奋斗目标，并为这一目标的实现，作出行之有效的安排。
Why
为何我们要进行职业生涯规划
集中精力，合理投放生命资源。
对象是一群智力、学历、环境等各方面都差不多的人。调查结果发现，27%的人没有目标，60%的人有较模糊的目标，10%的人有清晰而短期的目标，只有3%的人有清晰而长期的目标。
哈佛大学有一个关于目标对人生影响的跟踪调查。
Why
为何我们要进行职业生涯规划
集中精力，合理投放生命资源。
10秒钟观看下面图形
Why
为何我们要进行职业生涯规划
集中精力，合理投放生命资源。
用5秒钟时间，下列图形中有：
多
少
个
圆
形
？
Why
为何我们要进行职业生涯规划
正确认识自我，避免盲目就业。
Why
为何我们要进行职业生涯规划
正确认识自我，避免盲目就业。
不知道自己想干什么？
不知道自己适合干什么？
不知道自己能干什么？
不知道社会需要什么样的人？
不了解自己所学专业未来的发展状况？
不了解到哪里找工作？
不知道现在该做些什么？
Why
为何我们要进行职业生涯规划
正确认识自我，避免盲目就业。
生涯发展的关键阶段：必须面临许多关乎未来发展的重大抉择，如学业、职业、人生价值、婚姻等等。
生涯不确定状态（careerindecison）：出现焦虑、目标与兴趣模糊不定、缺乏求学动机以及学生角色投入不足、不适应学校生活等等。
Why
为何我们要进行职业生涯规划
实现职业成功，促进自我实现。
Why
为何我们要进行职业生涯规划
实现职业成功
促进自我实现
思考
第一，来大学做什么？
第二，三年后的你与现在有何不同？
第三，十年后的你在学习或事业上的图景。
《撕思人生》
现在你手上的长纸条代表你长长的一生，同时写上0-100岁。
请问你期待活到多少岁？（请找到你期待活到的年龄对应的位置，然后撕下）
请问你现在多少岁？（找到当前的年龄，并将前面的撕掉）
请问你几岁退休？（自己判断你退休的年龄，找到后将后面的撕掉）
请问一天24小时你会如何分配？（睡觉占1/3，吃饭、休息、聊天等占1/3，工作时间约为8小时，占1/3）
比比看。（用左手拿起来用来工作的部分，用右手把退休那一段和刚才剩下的休闲、睡觉加在一起，请思考一下你要用左手的时间工作赚钱，提供自己吃喝玩乐睡及退休后的生活。）
看着现在你手上的小纸片，你有怎样的感觉？
刚才撕纸人生游戏中，给你感触最深的是哪个环节？为什么？
你想如何安排你年轻时的黄金时段。
How
如何进行职业生涯规划
生涯规划理念
行动：把自己放在
最恰当的位置
How
如何进行职业生涯规划
How
如何进行职业生涯规划
生涯路上常见的两个问题
我不知道
该往哪儿去
我不知道
如何去那里
从这两个问题出发，我们开始规划自己
How
如何进行职业生涯规划
系统化职业规划是一个“从内而外”的过程，因此在职业规划时，要先认识自己。诚实的自问：
我有哪些人格特质？
我的兴趣是什么？
哪些东西是我生命中不能缺少的？我最看重什么？
我有
文档评论（0）