大学生的压力管理.pptx

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大学生的压力管理PPT;

目录

引言

压力的来源

压力管理的重要性

压力管理的技巧

心理咨询和支持资源

总结;

引言;

标题:大学生的压力管理

欢迎词:欢迎各位大学生参加今天的讲座,我们将一起探讨如何有效管理大学生活中的压力。;

压力的来源;

学业压力:课业负担、考试压力

生活压力:人际关系、生活琐事;

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