糖尿病教育月篇——放飞心情轻松抗糖课件.ppt

那么，要保持心理健康，糖友都要记住什么，做到什么呢，我们来看一下 * 第一点需要您记住的是：与其怀疑，不如接受 您是不是有以下错误的认识：我身体一向很好，怎么可能得糖尿病呢？”“我真的得糖尿病了吗？肯定是化验有问题，医生的误诊！如果有的话，请尽快改变错误的认识。 抗糖明星老唐常会劝您说：怀疑诊断是没有用的，不如尽快接受事实。 医生会劝病友说：多数患者被确诊时都有这种心态，但应该尽快摆脱，长期有这种心态，不利于治疗。 * 第二点需要您记住的是：气愤、埋怨只会加重病情 您是不是还有过这样错误的认识：为什么偏偏是我得糖尿病？老天对我太不公平了！” “自己太不小心了，竟然得上这病，悔恨无比呀！” 抗糖明星老唐肯定会劝您说：现在得糖尿病的人很多，像咱这么大岁数的5个中就有1个，有很多伙伴，不是孤军奋战。听完他的话，您是不是心里会舒服些，原来有那么多和您同病相怜的人呢。 医生会劝您说：糖尿病是遗传和环境因素共同作用的结果，气愤和埋怨只会使病情更严重。 * 第三点需要您记住的是：抑郁、自责没必要 您是不是也有过这样的错误的认识：一辈子都要吃药、打针，这样的生活还有什么意义？”“不能为家庭分担，还要让家人操心，我真是没用呀！ 抗糖明星老唐会劝您说：学会和糖尿病一起健康生活其实没那么难，就像每天刷牙洗脸一样，习惯就好了。 医生也会劝您说：吃药、打针能够有效帮助您控制血糖，延缓并发症的发生，这也是对家人最大的回报。 * 第四点需要您记住的是：恐惧、焦虑应尽快摆脱 您也许会有下面错误的认识：据说糖尿病是不治之症，那不像癌症一样会死去吗？” “完了，这病要是被我亲戚、朋友知道了可怎么办？” 抗糖明星老唐如果知道您有这种想法，也一定会劝您说：得糖尿病十几年，同样生活的很快乐，我的亲戚、朋友也都知道我的病情，平时外出就餐时他们都很照顾我。 您听完之后一定不会担心亲戚、朋友知道您的病情了吧。 就像医生所说的：糖尿病虽不能治愈，但完全可以控制，只要控制血糖长期平稳达标，同样可以健康生活。 * 第五点需要牢记的是：消极治疗、放任自流不可取 常见的错误认识有：治不治就那样了，反正治也治不好了。”“既然并发症都出现了，抓紧时间享受生活吧。” 让我们听听老唐怎么说吧，老唐说：坚持治疗可以让身体情况好转，放弃治疗才是彻底服输呢! 医生也常常说：科学地治疗，可以延缓并发症的发展，积极控制血糖，可以减轻并发症的症状。一定要坚持科学治疗啊。 * 第六点需要记住的是：不听信、盲从游医 老唐说，他曾听病友说一种药比较好，也试着服用过，结果效果不好，适合别人，但不一定适合自己。 老唐的一个病友，曾经服用“游医”根治糖尿病的偏方，结果血糖升的很高，出现了酮症酸中毒，险些丢掉性命。 老唐总结出一条经验，值得大家借鉴：不要照着别人的方法吃自己的药，就好比不能穿别人的鞋走自己的路。 不听信，不盲从，要相信医生一定会根据您的病情选择适合您的治疗方案的，病情不同，治疗方案也不相同。 * 第七点需要记住的是：胰岛素并不可怕 老唐的一个病友，患糖尿病10年，坚决拒绝胰岛素治疗，结果血糖居高不下，出现了眼底并发症， 左眼失明。 很多病友惧怕胰岛素，拒绝胰岛素治疗。老唐常给病友讲：其实胰岛素没那么可怕，咱得糖尿病就是身体缺胰岛素，缺啥补啥，这是常理呀。 医生肯定也给您讲过：胰岛素是一种正常的生理激素，不存在成瘾性问题，糖尿病患者正是身体内缺少胰岛素了，所以才需要补充。 听了这些，您是不是觉得，胰岛素其实并不可怕 * 您是不是担心胰岛素注射过程很麻烦？其实大可不必 * 传统的注射器注射确实很麻烦。现在有特别先进的胰岛素注射笔，能实现轻松注射。 胰岛素注射笔实现剂量调整更准确，所调的剂量不会超过笔芯中所剩余的剂量；并且能做到剂量调节更清楚，剂量调节视窗更大，读数更清晰；而且能做到更简便，剂量纠正可直接回调，笔芯更换更容易；而且注射过程更有信心，在注射完毕时可以听到“咔嗒”的提示音，表明注射完毕。 有的病友会说：每天都要扎几次，一定很疼吧？ * 其实，如果您能每次注射后更换新针头，可以大大减少疼痛感。我们看一下片子中的图示，使用前的针头很锐利，使用一次后针尖有些弯曲，使用两次后针尖的弯曲更大，使用次数越多，针尖越弯曲，我们看使用六次后的针头变成什么样子了？用这样的针头注射能不疼吗？所以说，针头应一次性使用，重复使用针头会加重注射疼痛，甚至会部分折在体内。 * 也许您会担心，注射胰岛素后还要等待30分钟才能进餐，很麻烦，很难坚持 * 确实，第2代胰岛素——人胰岛素需要进餐前30分钟注射，比较麻烦；而第3代胰岛素——人胰岛素类似物实现了注射后即刻就餐，无需等待，更方便，打消您的顾虑。 * 也许您听说注射胰岛素会出现低血糖，所以有些担心。 * 其实有很多方法可以避免低血糖的发生。第3代胰岛素—