产科讲座四孕期常见症状及护理.ppt

恭 喜 准 妈 妈我们与您一起迎接宝宝的到来 孕妇孕期常见症状及护理 1、 恶心和呕吐 ? 妊娠头2个月，50%的孕妇有不同程度恶心表现，1/3的孕妇有呕吐经历，以清晨最明显，少数孕妇全天频发。 孕妇应该注意休息、放松、保持精神愉快、适当锻炼、保持环境空气流通，限制液体摄入量、餐后散步或少量多餐的进食，吃2～3块饼干后散步。 建议孕妇做到静卧20～30分钟后慢慢散步，起床时，着装等动作宜缓慢，避免油炸气味及油腻食物，餐后休息。 需要强调的是预防第一次呕吐的发生和发生时的控制很重要，因为呕吐一旦成了习惯，则很难克服。呕吐会消耗必要的营养，需注意满足孕妇每日的营养需要。如果症状严重且持续发生，应该及时处理，必要时按医嘱用药以控制症状。 2、尿频、尿急 妊娠早期和晚期，某些孕妇咳嗽、擤鼻涕或打喷嚏时有尿外溢情况。只要排除尿道感染情况，尿频、尿急属于正常现象。不必要为此限制孕妇液体的摄入量，以免导致脱水，影响机体正常代谢过程。同时孕妇应做缩肛运动，训练盆底肌肉的张力有助于控制排尿。尿频、尿急以及孕期溢尿情况，在妊娠终止后，症状自然消失。如果症状继续存在，表示会阴肌肉过度松弛或盆底有损伤，应该进一步检查、处理。 　3、胃区不适 造成便秘的原因是增大的子宫推挤使小肠移位、液体摄入及室外活动量减少、孕期肠蠕动减缓所致。 ? 孕妇应增加液体的摄入量、新鲜水果、蔬菜以及纤维素食物，每天适量运动，以助维持良好的肠道功能。必要时按医嘱使用大便软化剂或缓泻剂，但不能养成依赖药物的习惯。建议孕妇多吃香蕉，不仅获得食物的满足，还能预防便秘，称之谓“非药物性治疗方法”。 孕妇应该避免： （a）过快地变换姿势； （b）长时间地站立； （c）过度兴奋和精神过度紧张； （d）过度疲劳等。 孕妇应采取侧卧方式尤其左侧卧位，不仅可以改善胎儿血氧供应，还可以预防仰卧位低血压综合征引起的眩晕。如果出现的眩晕症状经上述措施处理后无效或频繁出现时，均应与医师联系，以免延误病情。 6、阴道分泌物增多 妊娠期间，由于激素的作用，新陈代谢旺盛，阴道上皮细胞及宫颈腺体分泌旺盛，致阴道分泌物增多。通常为乳白色，属于正常的生理现象，不过常给孕妇带来不适。当发现阴道分泌物增多时，要善于识别异常情况，例如分泌物为黄绿色或带血伴难闻的臭味，以及孕妇外阴有明显刺激、瘙痒等症状，需及时明确炎症的性质，予以治疗。如果属于正常生理现象，可采取勤淋浴，常换内裤，保持外阴部的清洁的方法，避免穿尼龙质料内裤，推荐使用吸水性好、质地柔软的棉质内裤。 祝您健康、幸福！谢谢 * 孕妇常有反酸、上腹压迫感等症状，饭后应立即卧床、进食过多或摄取过多脂肪及油炸食品均会加剧“烧心”症状，故应避免。有人认为脂肪有抑制胃酸分泌的作用，因此饭前吃些奶油、奶酷加工食品，有预防“烧心”作用。实际上，“烧心”已经出现，再吃奶油制品食物就不起作用。可以服用氢氧化铝、三硅酸镁等制酸剂，但应避免选用含重碳酸钠的食物（如苏打饼干）或药物，以免所含的钠离子促使水潴留，造成电解质的紊乱。孕妇应选择少量多餐的原则，可以减少胃内容物体积，以缓解症状。 4、 便秘 5、眩晕 *