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　　 　　篇一:《快乐课间操 健康你我他》 　　龙源期刊网 .cn 　　快乐课间操 健康你我他 　　作者刘均 　　来源《新课程·小学》2020年第05期 　　课间操是学生每天必须参加的一项活动，是学生在校园里进行的一项体育锻炼，当然也是学生学习之余的一种积极性休息。操场本应是学生最愿意去的地方，课间操也应是学生最重视的活动，应该是他们最乐于参加的活动。然而，现实是学生在做操时马马虎虎、随随便便，应付了事，不仅达不到锻炼的目的，反而养成了一种做事马虎的不良作风。为什么会事与愿违呢？这和课间操的组织有什么关系呢？反思一下就会发现，以前的课间操长期固守一种方式，非常死板无趣，限制了学生个性，学生被动接受，所以，就出现学生在做但做得又不到位的现象，课间操不仅不能发挥课间操应有的作用，反而成了许多学生的一种负担，甚至引起反感，这是不符合素质教育要求的。对此，我们学校进行了课间操改革，构建了新的课间操模式，以学生做课间操快乐为宗旨，收到了较好的效果。 　　一、确立课间操改革的目的 　　目的是让课间操成为学生喜欢的课间活动，让学生主动积极地参与到课间活动中来，成为活动的主人，让操场成为实施素质教育的重要场所，让快乐课间操在学生中展开。 　　二、课间操内容的改革 　　课间操应从促德、辅智、健体、审美等方面挖掘教育因素，促进学生身心全面发展，根据多元化目标与内容的关系，设计多样性的内容。设计要考虑以下几个因素内容设计与多功能的实现；内容设计与季节特点；内容设计与学生的生理、心理特点；内容设计与智力开发；内容设计与体育知识文化巩固。做到多样化、有特色、新颖易学。 　　三、课间操组织形式的改革 　　课间操的组织形式围绕课间操的目标，根据季节、气候、学生人数、学校场地设施等情况，采用集体操、自编操、集体舞《小苹果》、花样跳绳等各种组合形式，既让学生有集体意识，又施展了个性。夏季天热，以集体操为主；春、秋两季集体舞与自编操活动相结合；冬季以自编操和花样跳绳为主，增大活动量。 　　四、课间操改革的效果 　　以快乐为契机，以健康为目的而构建的新的课间操模式，突破了“操”的局限，收到了很好的效果。从实验研究来看，教师与学生都转变了其观念，认识到了体育是基础教育的重要一环。要抓好这一环就必须抓好课内课外的结合。从参与活动的全体教师来看，极大地激发了工作积极性，教师也兴趣盎然，大家的健康意识也明显地提高了。从学生来看，他们参加课间体育锻炼的自觉性、积极性，锻炼质量与效果都大大提高了。可见，快乐课间操，健康你我他。 　　篇二:《课间操 集合》 　　学习了别人的后自编的课中操 　　1234伸出手（踏步并伸手），我带小a开车走。（可以做开车的样子） 一声平平左到右，（读a第一声） 　　二声从下往上走，（读a第二声） 　　三声向下再向上，（读a第三声） 　　四声一直往下走。（读a第四声） 　　我学老鹰飞飞， 　　我学马儿跑跑， 　　我学鱼儿游游， 　　我学青蛙跳跳。 　　我在可爱的学校，{小学生课间操作文}. 　　快乐得就像小鸟。{小学生课间操作文}. 　　（边说边做动作）{小学生课间操作文}. 　　一二三四 拍拍你的手 　　二二三四 伸伸你的拳 　　三二三四 摇摇你的头 　　四二三四 快快坐坐好 　　（站在课桌旁边的走廊里） 　　师123，生点点头。 　　456，伸伸手。789，弯弯腰。 　　小白兔，蹦蹦跳。小花猫，喵喵喵。 　　小鸟儿，飞呀飞。小朋友，爱学习，认真听讲坐端正！（边说最后一句边坐好）{小学生课间操作文}. 　　比一比，赛一赛，看谁记得对又快。 　　【疲劳时】 　　1、拍拍手，拍拍手，上拍拍，下拍拍，左拍拍，右拍拍，伸伸我的左手，伸伸我的右手，扭扭我的小腰，端端正正坐坐好！ 　　3、在上到一节课的中间时，发现学生已经累了，就站起来休息一下，师生共同做休息操，边做边喊口令 　　“点点头，伸伸腰，我们来做课前准备操，小白兔，蹦蹦跳；小鸭子，嘎嘎叫；小金鱼，游啊游；小朋友，拍拍手；安安静静齐坐好。”这样一段时间的小休息，既减轻了学生的疲劳，又调整了学生的注意力。 　　4、特别是当全班学生在课堂中精神不振作、学习状态疲劳时，可引导孩子诵读表演一段自己喜欢的诗歌或做一些律动，如“小朋友已经有点累了，咱们一起来休息一下。起立。” 　　师生同做休息操，边做边喊口令“一二三，伸伸腰，四五六，甩甩臂，七八九，搓搓脸，我数十，快静齐。” 　　5、小朋友，站起来，伸伸你的手弯弯你的腰点点你的头123，321，看谁先坐好。 　　1、 小火车在哪里，小火车在这里。小火车，开起来，生咕噜咕噜开起来。 　　师火车头在哪里？生火车头在这里。师这排火车开起来。 　　2、 　　3、 123,坐端正。小眼睛，看黑板。 老师说“小嘴巴，”学生接“不说话”等 。师大眼睛，生看黑板。师小