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以群体活动为平台，培养学生自我锻炼习惯 实验小学 李慧丽 [内容提要]根据群体活动的特性和小学生的生理、心理特点，开展多元化的教育教学，激发学生自我锻炼的兴趣，增强自我锻炼意识，培养自我锻炼习惯。 [关键辞]群体活动、特性、兴趣、平台、互动、养成习惯。 《全国健身计划纲要》中指出：“各级各类学校要全面贯彻党的教育方针，努力做好学校 体育工作。要对学生进行终身 体育教育，培养学生 体育锻炼的意识、技能和习惯”。 在全面贯彻教育方针，落实素质教育，以提高学生身心素质为根本宗旨的今天，如何体现学生的主体地位，充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高学生终身体育意识，是21世纪我国学校体育发展的趋势。 学校体育是学生终身体育的基础，培养学生的自我锻炼能力是体育教学改革的一个主要课题，培养学生良好的锻炼习惯，对提高课堂教学效果，培养学生自我锻炼能力，促进学生身心健康地发展有着重要的意义。小学 体育是人接受正规教育的起点，也是培养学生的终身 体育观念的基础，即培养学生自我锻炼身体的习惯。因此，激发和保持学生的运动兴趣，使学生更自觉积极地进行体育锻炼，培养学生自我锻炼习惯，是我们体育教师共同探讨的一个问题。 自我锻炼习惯的养成是“兴趣--爱好--体验—意识—能力--习惯”的一个较为复杂养成性过程。要完成一个这样复杂的养成性过程，有许多有效途径，而通过抓好学生的群体活动，是一个行之有效的最好的途径之一。就是说以学生的群体活动为平台，激发学生的运动兴趣，体验运动乐趣，发展学生个性，培养学生锻炼意识，提高锻炼能力，养成自我锻炼习惯。 而之所以说群体活动是培养学生自我锻炼意识和习惯的有效途径，是因为群体活动所具有许多适合小学生的生理和心理特点的特性。 特性一，广泛性。顾名思义：群体活动的群体性，也就是大众化。适合每个学生参与，一方面，从技术要求角度说，并不是很专业化，而是比较生活化、游戏化，另一方面，从器材、场地要求角度说，取材容易，一般不需要专门的运动器材，而生活中的一些生活用具、用品乃至一些生活中的废品、垃圾和生产中的边角料等都可以作为活动器材；对场地的要求也不高，哪怕是地角田边、阳台走廊、房前屋后等都能进行活动锻炼。让学生随时随地都可以有运动的机会，在不经意中产生锻炼的兴趣，提高锻炼水平和能力，养成自我锻炼的习惯。 特性二，趣味性。群体活动本身就是人们在生产、生活中所积累的喜闻乐见的活动，另外，群体活动的形式比较自由，参与的人可以是单人的，也可以是双人的和多人的；从内容上看，又比较接近生活，而且，具有游戏化，在轻松的运动中又不乏对抗性，让人感到具有一定的挑战性，给人以成功的愉悦感。使学生在活动中激发锻炼的兴趣，增强锻炼信心，。 特性三，体验性 体验式教学是指根据学生的认知特点和规律, 通过创造实际的或重复经历的情境和机会,呈现或再现、还原教学内容, 使学生在亲历的过程中理解并建构知识、发展能力、产生情感、生成意义的教学观和教学形式。 著名心理学家罗杰斯强调,在教学过程中只有让学生处于一种无拘无束,自由畅达的空间,他们才会尽情地“自由表达”与“自由参与”，学生的情感、体验才得以升华。而群体活动正是由于它的广泛性、趣味性，而且简单易行，给学生创造了一个无拘无束,自由畅达的空间，为学生搭建了一个尽情地自由表达和参与的平台，使学生在这个自由的平台上，发挥自己的个性特长，不断努力，不断进步，不断成功，从中体验自己成功的乐趣，提高自己自我锻炼的能力，逐步样成自我锻炼的习惯。 特性四，延展性。由于群体活动具有不受专业技术和场地器材等的限制，使其具有良好的延伸扩展功能。从活动时间上说，可以从课内延伸扩展到课外；从活动空间上说，可以从校内延伸扩展到校外；从活动对象上说，可以从学生延伸扩展到家长、老师和朋友。所以，能让学生有更广阔的的活动空间和更多更灵活的活动时间，而且，通过跟家长、老师、朋友互相活动，有更多的交流，使学生的心情更加舒畅，情感更加健康，锻炼的的兴趣更加浓厚，不断养成自我锻炼习惯。 特性五，交互性。所谓的交互，就是交流和互动。群体活动的广泛性和延展性，使得他更具有广阔互动空间和更多的交流机会。一方面，从对象看，学生之间在群体活动中进行互动，互相合作、互为对抗、互相交流；也可以在师生之间进行互动，互相学习、互相指正，互相提高；还可以在学生家长之间进行互动，互相讨论、互相督促、互相长进；更可以在朋友之间进行互动，互相竞赛、互相帮助、互相体验。另一方面，学生可以在各种场合和各种对象之间的互动中，进行互相交流，在互动交流中，让学生从中不断学到新的锻炼知识，增强锻炼能力，更能在互动交流中，愉悦运动心情，激发运动锻炼兴趣，体验更多的成功喜悦。 如何根据群体活动的特点，创设良好的学习锻炼环境