小学生们怎样保持心理健康广播稿.docx

精品文档 精品文档 PAGE 精品文档 小学生们怎样保持心理健康广播稿 现在，当个小学生其实挺难的，每天背着深重的书包上学，还要经历小考、中考、大考以及完成各类名目众多的作业、练习等等。如果考得成绩好，那么日日的辛苦就算没有白费；如果考得不好，那情况恐怕就有点儿“惨”了：老师的批评，同学间的攀比，特别是家里父亲母亲亲的诘问，就会一股脑儿地扑将过来，让你躲都没处躲。现在，社会上父亲母亲们对于孩子的教育都特别上心，可是到底有多少家长真切吃透了那里面的“机密”，可以对自己孩子的教育真切做到科学、理智和有分寸，就不知道了。 小学生们怎样保持心理健康呢？ 一、首先增强自信战胜自卑。 有这样一个小学生，他是个男孩子，在家里是个懂事、孝顺的孩子，会干不少家务活儿，也能关心家里的人。可是他不太善于讲话，上课不敢举手讲话，即使会回答的问题，问到他也是一言不发。为此，经常受到老师的批评。这样，时间长了，他就有了一些 变化，变得更加内向，不爱与同学、老师打交道，不 能准时完成作业，最后发展到作业本也不带的程度。当妈妈的为此焦虑，和他讲话时，发现他觉得自己什么都不行，老师也不喜欢，甚至觉得活着也没什么意思，还不如死了。这样自卑以至悲观厌世的惨淡想法，出自一个稚嫩的孩子之口，实在让妈妈吃了一惊。 从这个男孩子身上反响出了心理健康上的问题，一种严重的自卑心理。 自卑心理是指一个人严重缺乏自信时的心理，是自信心的大敌。自卑心不是天生而来的，往往是因为自我评论不适合而渐渐形成的，客观上讲是由于个人的某些缺陷也许屡遭失败而造成的。 自卑心理有以下各样表现： 遇到困难时，首先思疑自己的能力。 办举事来优柔寡断，总怕把事情办错而被人耻笑。 常拿自己的缺点和别人的优点比。 做事总爱后悔，总觉办得不如意。 战胜自卑心理，就要建立自信心。 有自信心的表现如下： 相信自己经过努力，一定可以把事情做好。 对自己的能力有比较正确的估计。 不怕挫折，不怕失败，做事可以坚持到底。 当我们树立了自信心，就可以逐步提高学习成绩，并且改进和建立优异的人际关系。 二、其次要意志坚强战胜困难。 现在我们很多小学生都是处在父亲母亲亲无微不至的 关怀下，生活条件 优越，个人需求无不得到知足。这 样的外界环境很容易让自己感觉世界 就是这样温暖 如春，就是这样风调雨顺，一个人生活的道路素来就 像北京的长安街同样，笔直而平坦。任何事物都有其 两面性，一方面，好的环境为自己的学习和生活创造 了有利条件；另一方面，好的环境又使自 己难以体验 到困难与挫折。 害怕困难的表现有如下几点： 学习成绩不够理想，也不再加劲努力，甘居中 下游。 做事不能做到底，经常知难而退，也许这山望着那山高，结果什么也做不可。 遇到困难，不是积极想办法，而是消极等待。那么与害怕困难，缺乏毅力，缺乏坚持性相反的 一种心理状态，就 是有坚强的意志，可以不怕挫折， 不怕困难。 意志是什么呢？意志是一个人在想做一件事和做完这件事的过程中的心理状态。在这个过程中，既可以是积极地去完成，也就是有自觉性，有坚持性地完成。也可以是消极的，那就是害怕困难，依赖别人等等。 归纳起来，有意志、有坚持性的表现有如下几点： 对自己所做的事，如果已经认定是正确的，有价值的，而且是可以做到的，那么就要从开始到结束，坚持到底，把事情做完。 不怕困难，并且千方百计地去战胜困难。 善于总结经验教训，最终达到目的。 不怕困难，勇于战胜困难的过程就好比爬山，当一座 顶峰等待我们登攀时，眼望着烟云围绕的山峰，就要 鼓励自己，一定要爬上顶峰，山路是靠人一步步走的。当爬至半山，精疲力竭之时，是止步不前，仍是咬牙 持续前进？有时候，在最想打退堂鼓时，最需要坚持 一下的勇气，一旦超越了这个“极限”，也就战胜了 自己，那么等待在眼前的就是无 限风光了！ 那么我们怎样战胜困难，培养自己的意志呢？培养自己战胜困难的勇气和坚强意志，可以： 从短时间开始，向长期过渡。 从老师、家长的督促开始，向自觉坚持做事过渡。我们生活在优异优越的环境下，只要自觉地意识到应该主动战胜困难培养坚强意志，那么任何艰难险阻都是可以战胜的。 其他我们小学生要保持健康的心理，还要做到：胸襟 宽广战胜妒嫉、学会控制战胜任性、勤奋肯干战胜懒 惰、富于同情战胜自私、合群友爱战胜怪异、要荣誉 感战胜虚荣、独立自主战胜依赖、爽朗乐观积极向上！ 总之，我们要注意培养快乐的心态去面对人生：改变考虑问题的方式，凡事从好处着想，以“太好了”的心态面对一切事物。遇到自己确实一时想不开的事情，可以找位自己信得过的师长、父亲母亲也许同伴倾诉，使自己解不开的心结得到放松。学会用微笑和快乐去面对人生。希望我们都能做一个心理健康的小学生。