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体育保健学试卷答案 体育保健学试卷答案 PAGE / NUMPAGES 体育保健学试卷答案 盐城师范学院考试一试卷 答模卷 2011-2012学年 第二学期 体育学院 体育教育专业《体育保健学》试卷 A 班级 体教 103 学号 姓名 戴劭 一、名词解说（ 3 分× 5） 1、运动损害 ：人体在体育运动过程中所发生的损害，称之为运动损害。 2、运动性血尿 ：是指健康人在运动事后出现的一过性血尿，虽经详尽检查单找 不到其余原由。 3、运动性疲惫 ：机体不可以将其机能保持在某一特定水平易 / 或不可以保持某一预约 的运动强度。 4、运动应激综合征 ：是指运动员在训练或竞赛时，体力负荷超出了机体的潜力 而发生的生理功能杂乱或病理现象。 5、自我监察 ：是指体育运动参加者在训练和竞赛时期采纳自我察看和检查的方 法，对健康状况、身体反响、功能状况及竞赛成绩进行记录和剖析。 二、是非题（ 1 分× 10） 1、过分训练是运动训练中必定要出现的一种生理状态。 （ 错 ） 2、环境是以人类为中心的全部客观外界条件的总和。它是由自然环境与社会环 境两大多数构成。（ 对 ） 3、贫血的标准：成男 120g/L（比积 40.0%） 成女 110g/L（比积 35.0%）低于上 编写版 word 述数值即为贫血。（ 对 ） 4、力量、速度、耐力和协调为主的项目的运动员不简单发生过分训练。 （错 ） 5、中暑是由高温环境惹起的体温调理中枢功能阻碍、汗腺功能杂乱和水、电解 质丢掉过多所致的疾病。 （ 对 ） 6、头部前额外伤大出血时，可指压同侧颞浅动脉止血。 （ 对 ） 7、少儿少年应常常在坚硬的地板长进行跑跳运动以利促使其骨骼的成长。 （ 错 ） 8、静脉出血赤色暗红，出血口在近心端，血流迟缓，危险性小于动脉出血。 （ 错 ） 9、若需两人同时对某患者做人工呼吸和胸外心脏挤压法时，二者操作频次之比 应为 1：5。（ 对 ） 10、苹果、梨等大多为碱性食品，肉、蛋、大米等多为酸性食品。 （ 对 ） 三、填空题（ 0.5 分× 50） 1、骨折是一种严重的运动损害，急救时一定贯彻 防备休克 、 就地 固定 和先止血再包扎伤口的急救原则。 2、速度性运动项目的运动员，竞赛时期要注意提升 碱 性食品摄取。 3、人体缺少维生素 A 易患 夜盲症 病，缺少维生素 B1 易患 脚气 病，缺少维生素 D 易患 _ 佝偻 病，缺少维生素 C 易患 坏血 病。 4、肌肉发生痉挛的主要原由与发病机理为 __ 严寒刺激 _ 、 _____ 电解质丢掉 过多 ___ _、 肌肉舒缩失调 和 运动性肌肉损害 。 5、当人体血糖的浓度降低到正常值以下时， 神经 系统的功能将第一受 编写版 word 到影响。 6、体育锻炼一定按照的原则有 顺序渐进原则 、 系统性原则 、 全 面性原则 、 差别对待原则 。 7、出血的分类，按出血时血液的流向分为 内出血 和 出门血 ； 按受伤血管的不一样，分为 动脉出血 、 静脉出血 和 毛细血管出 血 。 8、身体素质全面发展，包含 速度 、 力量 、 耐力 、 柔 韧 和 敏捷 等。 9、运动损害的五种分类： 按受伤组织构造分类 ； 按伤后皮肤、粘膜是 否完好分类 ； 按伤后运动能力丧失的程度分类 ； 按损害的病程分 类 ； 按运动技术与训练的关系分类 。 10、体格检查的基本方法包含： 视诊 、 触诊 、 叩诊 及 听诊 。 11、中暑可分为 热射病 、 热痉挛 、 热衰竭 3 种。 12、体育运动中的开放性软组织损害种类： 擦伤 、 切伤 、 刺 伤 、 扯破伤 。 13、闭合性软组织损害： 伤害 ； 肌肉、肌腱拉伤 ； 关节韧 带扭伤 ； 滑囊炎 ； 肌腱腱鞘炎 。 14、骨折的急救原则： 防备休克 、 就地固定 、 先止血再包扎 伤口 。 四、简答题（ 5 分× 4） 1、试述口对口人工呼吸的详细操作方法。 答：（1）先判断病人能否有无呼吸，急救者用脸切近病人的口鼻感觉有无气味进 编写版 word 出，同时眼睛侧视病人胸部， 察看其有无呼吸， 若无呼吸立刻进行口队口人工呼 吸。 2） 使病人仰卧松开衣领、裤带和胸部衣服，除去口腔内异物，把病人口翻开，急救者一手掌尺侧置于前额，使头部后仰，其拇指和食指捏住病人鼻孔。另一手托起病人下颌，掌根轻压环状软骨，而后深吸气，紧贴病人的口吹气，吹 气完立刻松开捏住鼻子的手， 这样频频进行， 直到恢复呼吸为止。 吹气频次 16-18 次/ 分钟。 2、试述胸外心脏按压法的详细操作方法。 答：（1）先判断病人有无脉搏。用食指和中指轻轻触摸病人颈动脉，判断有无脉 搏。 2）若无脉搏，就应立刻进行胸外心脏按压， 使病人仰卧于硬板床或平川上，在保持呼吸道通畅的地点下， 先进行两