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体育保健学试题及答案
体育保健学试题及答案
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体育保健学试题及答案
体育保健学
一、 名词解说(共 20 分,每题 5 分)
1、 体育保健学:
2、 肌肉拉伤:
3、 运动按摩:
4、 运动饮料:
二、 填空题(共 20 分,每空 1 分)
1、 体育锻炼是 、 、 、 的一种手段。
2、 运动时, 心脏的工作负荷 ,以致心率适合 ,血液流量 ,
浑身血循环获得改良。
3、 体育锻炼对少儿少年身体的踊跃影响,除表面在运动、心血管、呼吸、神经系统外还
对 、 、 等系统也有优秀的影响。
4、 软组织伤害是 直接作用于人体某处而惹起的 或 软组
织的急性闭合性损害,是体育运动中最常有的损害。
5、 按伤后皮肤黏膜能否完好可将运动损害分为 和 。
6、 一个学校体育教课的质量是由体育课、 、 、下午课外活动四个方
面的教课成效综合表现的。
7、 医疗运动是指将一般体育手段用于疾病的预防、 。
8、 在穴位上拔罐对穴位是一种刺激有疏导经络、 、 、均衡阴阳的作用。
三、 问答题
1、 体育保健学的内容包含几个部分?
2、 体格检查的内容是什么?
3、 怎样鉴别心理健康?
4、 运动中腹痛产生的主要的原由和发病原理是什么?
四、 简述题
1、运动性中暑的种类和治疗。 ( 16 分)
2、按摩时应注意哪些事项。 ( 12 分)
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答案:
一名词解说
1、体育保健学:绪论
2 肌肉拉伤: p314
3 运动按摩: p370
4 运动饮料: p66
二、填空题
1、体育锻炼是增进健康、促使身体生长发育、加强体质、防病抗老的一种手段。
2、运动时,心脏的工作负荷加大,以致心率适合增添,血液流量增大,浑身血循环获得改
善。
3、体育锻炼对少儿少年身体的踊跃影响,除表面在运动、心血管、呼吸、神经系统外还对
消化、泌尿、内分泌等系统也有优秀的影响。
软组织伤害是钝性暴力直接作用于人体某处而惹起的局部或深层软组织的急性闭合性损害,是体育运动中最常有的损害。
5、 按伤后皮肤黏膜能否完好可将运动损害分为开放性损害和闭合性损害。
6、 一个学校体育教课的质量是由体育课、早锻炼、课间操、下午课外活动四个方面的教课
成效综合表现的。
7、 医疗运动是指将一般体育手段用于疾病的预防、治疗及痊愈。
8、 在穴位上拔罐对穴位是一种刺激有疏导经络、宣通气血、扶正祛邪、均衡阴阳的作用。
三问答题
1、 体育保健学的内容包含几个部分? p2
2、 体格检查的内容是什么? p44
3、 怎样鉴别心理健康? p85
4、 运动中腹痛产生的主要的原由和发病原理是什么? p225
四简述题
1、运动性中暑的种类和治疗。 ( 16 分) P236
2、按摩时应注意哪些事项。 ( 12 分) p356
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