高中心理健康教育《梦想让人生更精彩》课件.ppt

梦想让人生更精彩 高一年级 心理健康课 Page ? * Page ? * 108个梦想 1939年冬天，美国西部洛杉矶市郊的一间屋子里，一个十五岁的腼腆少年——约翰·葛拉德——正在厨房的桌子前做着生物学家庭作业。这时他听到隔壁父母的一位朋友说：“假若再让我回到约翰的年纪，我干的事就大不一样！”这句话深深触动了葛拉德的心灵。 他在活页本新的一页上方端正地写上：“我的终生计划”。葛拉德花了五个小时，一口气写下了一百二十七个梦想实现的目标。 Page ? * 下面是这些目标中的一部分：　　目标第一：探索尼罗河；　　目标第二十一：登上珠穆朗玛峰；　　目标第四十：驾驶飞机；　　目标第五十四：去南、北极；　　目标第一百一十一：读完莎士比亚、柏拉图等十七位大师的全部名著；　　目标第一百二十五：登上遥远、美丽的月球。 108个梦想 Page ? * 为了实现这些梦想，葛拉德在他的小车子上写上了周计划和月计划。他每周都要量体重、清理衣橱、分析食谱和自我检查行动的得失。每天早晨他花六十分钟练习杠铃、拉力器和单杠，以保持优美健康的体型。总之，葛拉德全力以赴地朝着自己订下的目标而努力着。每当他实现了一个目标，他便带着甜美的神情，在一个“目标”旁边画上一个代表成功的红色标记。最后的结果怎么样呢？ 108个梦想 108个梦想 Page ? * 分享：从这个故事中你悟到了什么？ 到葛拉德六十一岁时，他已经成功地实现了原订的一百二十七个目标中的一百零八个。 例如他的第四十个目标是驾驶飞机，他后来驾驶过四十六种飞机，其中包括时速达到一千五百英里的 F——111战斗机；他把自己实现第一个目标的经历写成了一本名叫《漂下尼罗河的皮划子》的畅销书。  Page ? * 生活需要目标，生命需要梦想，想要生命在时间的磨砺中更加丰满、愈加成熟，梦想与目标必不可少。这是一个人矢志不渝、孜孜不倦追求的最靠谱理由。让我们赶快行动吧！ 分享： Page ? * 两年 十年 放飞梦想 Page ? * 层面 时间 个人特质 （样貌、性格等） 个体生活 （学业、工作等） 两年后 十年后 放飞梦想 Page ? * 超越梦想 Page ? * 分享： Page ? * 坐地起身，小组对抗 要求：1.四人一组，围成一圈，背对背坐下。 2.不用手撑地站起来。 3. 四个人同时站起来，否则为违规。 4.依次增加人数。每次增加2人。 分享：整个游戏过程中，你的体会是什么？ Page ? * 分享： 尼克·胡哲 Page ? * 尼克·胡哲 Page ? * 相信自己 制作人员：祝增莉 王贵娟 制作单位：济南市历城第二中学 制作时间：2015年4月