管理学乐在工作.pptx

「乐在工作」与「优质人生」 ;「乐在工作」与「优质人生」;「乐在工作」与「优质人生」;「乐在工作」与「优质人生」;「乐在工作」与「优质人生」;活在当下;纵观历史，没有一个社会不是在盛世植下败根。到目前为止，世界上每一个曾达到经济与文化颠峰的国家，都会安于既有的成就，一味追求逸乐、自满自大，甚至把历经万难学到的正直与价值观抛诸脑后，终于动摇衰颓。领导人变得妄自尊大，劳工变得自私自利；享乐成为追求的目标，权力成为众人崇敬的神祗。 这样的恶性循环，就是四季变幻与生命周期一般清楚可见。然而，这并不是必然的结局。因为我坚信，我们不仅可以由「受」中，也可以由「施」中发现喜悦。 我相信成功使生命多采多姿，让我们感觉自己更有价值。无庸置疑，财富是为善，为恶与一切研究的动力来源，就像必须先在农地上播种，才能生产出粮食一样。然而成功不是取决我们「获得」了什么，而是在于我们如何持续耕耘现有的一切。 人生至乐之一，是在辛苦工作一天之后，舒舒服服睡个好觉。 ;活在当下;第1天;■即知即行 永远以微笑面对工作伙伴、老板和部属。这听起来虽然简单，但笑容确实能够让你尊重自己，并与他人共享这种感觉。成功的人在工作中遇见人时，几乎总是面带微笑。 工作中接听电话或打电话时，心情要愉快，声音中蕴含笑意，并要立即自报姓名。如果对方不知你是何许人，告诉他你的公司名称，并简单说明打电话的用意。上述做法虽然简单，却能让对方了解，打电话的人是一个值得尊敬的人。 工作表现受到称许时，一定要说「谢谢」。不必贬低自己的成就，也不必竭力求起更多的赞扬。简简单单说一句「谢谢」，是有自尊心的人恰当的回答。 不必理会别人加诸你的褒贬。若有人在工作上轻视你、嘲笑你或排斥你，要了解这不是你的失败，而是代表对方的无知与缺乏自尊。 不要参加互吐苦水的牢骚聚会。加入这类谈话，虽好像是同仁之间的「团结」表现，其实却是登上一艘即将沉没的船。你应该找一些成功、愉快的人物作为典范。多和热爱工作的人交往，有自尊心的人常能感染别人。 ?你可以建立自尊，享受工作乐趣，只要你每天早上起床时心里这么想：我是最值得重视的人。;第2天;■即知即行 向别人谈论自己时，请用积极肯定的形容词和副词。对自己谈话时，更是需要积极肯定的词语。积极想法加上积极的言词更能振奋你的精神。 将你的专业才能和个人优点简单明了地列在一张纸上，其中包括你所有的技能、经验和潜力。换句话说，写下你的长处。每周浏览一次这份一页的自传。这是你对自己谈话的脚本。 每天拨出几分钟的时间，想象自己达到心中最大愿望并享受成果的情景。想象自己做成一笔生意、获得晋升或加薪，在内心体验事业成的美妙感觉。这样做，就是给内心的录影机增加了一卷可以立即播放的录影带。 人非圣贤，孰能无过？每一个人都会有不顺遂的时候，自觉表现不佳的时候，你应该告诉自己：「这不像我平日的作风，我可以做得更好的。下次我要更加努力，或换一种方式进行。」然后在内心拟想正确的作法。 ?积极的自我交谈是一种学习而来的习惯，但要养成习惯必须每天练习。享受工作乐趣的第二个要素是：每天花一些时间来重温并强化自己的光荣史。;第3天;■即知即行 1、避免与悲观的人为伍，遭遇不幸的人喜欢找人吐苦水。消极的想法会破坏工作气氛，这对身心都很不利。保持乐观的最佳方式，就是结交思想积极的朋友。 2、用积极思考的方式，刺激体内制造脑啡。效果之佳会让你大感意外。 3、不要整日怨天尤人。许多人每天花大把时间回想过去的挫折 ——别人都升级，只有自己留在原位；公司里的人事斗争使自己无法加薪等等。他们还想象各种不幸事故的降临，历历如在眼前。不过你应该把聪明才智用来发展自我形象，好让积极、愉悦的情绪得以长留心中。 4、早上起床，心情要愉快。乐观是一种学习而来的态度。每天一早就开始用积极的方式思考。如果闹钟的铃声让你神经紧张，不妨换一个音乐闹钟。记得不要收听晨间新闻，因为新闻总是让人沮丧的居多。准备上班时或上班途中，可以收听专播