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体育与健康课
跳绳
教学教案
体育与健康课跳绳教学教案一、指导思想??根据《体育与健康》课程标准,突出“健康第一”的指导思想,以学生的主动为目标,让学生主动参与,使每个学生在认识上、情感上和运动参与中积极发展,在教学中应用多种教学法子,启示学生自创、自学、自练、合作练习,发展学生的学习能力,造就合作意识和社会适应能力,形成积极自动的学习与生涯态度。按照水平四的领域要求,同时根据本学期的教学工作计划,来完成本科的教学设计。
二、设计理念????? ?
活泼不失有序,锻炼不失兴趣,学习不失创新是这节体育课的初始目的。本课在《课程标准》的教学理念指导下,全面贯彻“以人为本,健康第一”的指导思想。教学设计中,以“学生健康发展”为本,采用“主动探索与积极创造”的学习方式,激发学生的学习兴趣,提高学生自主学习能力,发挥学生在整个教学活动中的主体作用,使学生在学习过程中互相合作,共同探究,体验成功的乐趣。强调赏识教育,鼓励学生勇敢表现自我,体现自身价值,培养学生终生体育的意识。??
三、教材分析? ????
本课的教材内容是跳绳。跳绳是我国民间广为流传的一项体育活动,俗语称“摇绳练臂力,跳绳练腿劲;快摇练速度,多跳练耐力;进绳需灵巧,合作要协调。”说明跳绳具有很高的锻炼价值。跳绳的方法多种多样,易发散,对培养学生观察、探究、创造和同学间团结协作等方面都有积极作用。
四、学情分析
我校一年级共有5个班,平均班容量为50人左右,从班级学生整体身体素质状况来看为一般。另外,初二年级小学生协调性较差,注意力较分散不易集中,理解记忆力也不够完全,跳绳作虽然简单,但对于初一年级同学来说仍然是有一定难度的。因此,在教学时,要设计新颖、有趣的练习方式和手段,调动他们学习的积极性,如通过游戏或竞赛的方式,诱导学生进入角色,激发练习兴趣。另外在教学中要关注学生个体差异,尊重学生的主体地位。
教学原则???????
自觉积极性原则???????直观性原则???????因材施教原则??????? 循序渐进原则? ?????? 合理安排生理负荷和心理负荷原则??
教学方法?
因为初一学生注意力易分解,集中时间短,易受外界干扰等特点,本课采用了:
1、讲解示范法?????????
2、直观法?????????
3、练习法?????????
4、游戏和竞赛法?
七、教学过程
教学内容?
跳绳
教学目标
1.认知目标:通过学生喜闻乐见的跳绳活动,激发学生积极创想,主动参与活动的兴趣。?
2. 技能目标:通过跳绳的练习,使学生掌握跳绳的正确动作要领,并发挥自己的思维拓展能力,尝试多种跳绳的方法。?
3.情感目标:跳绳活动能够提高学生心肺功能,对于发展耐力素质、弹跳力、灵敏性、协调性等具有显著作用。
重点
让学生乐于参与活动,在活动中勇于展示自我。
难点
自主学练,探究创新。
教学环节
教
学
内
容??
教
师
活
动
学
生
活
动?
过
程
目
标
开? 始? 部?分
8
一.课堂常规?二.热身活动?
1.慢跑?
2.徒手操
扩胸运动??
振背运动
弓步压腿?
体转运动?
膝关节运动? 踝、腕关节运动? ?
一.向学生问好,宣布本课内容和任务,强调注意事项。
二.领跑,领做。 指导监督评价。
一.体育委员整队,学生个人检查着装,向老师问好。二.根据教师要求完成跑动练习。成1路纵队,绕已布置好的场地完成跑步。?
三、全班8列体操队形进行准 备活动。
一、要求:集合 迅速,整齐。?? ?二、达到热身目的,自然过渡到教学内容。
●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●??????? ●体委 △教师
基
本
部
分
30
1、分组自由单人跳绳练习?????????
2、?单人跳法展示??????
3、一分钟定时跳绳??
比比一分钟哪个同学跳的多
请两位同学进行跳绳示范,同学观察动作,分析正确跳绳方法?????
5、定数跳绳比赛?100个谁先跳完????????
6、分组进行双人及多人跳绳方法探究??????
7、双人及多人跳绳方法展示? ? ??????
8、绳的拓展游戏?——快快跳起来?方法:学生分成四组排成4路纵队,每对选出两名同学拉绳从排头向排位跑,绳到哪位同学脚下就迅速跳起。?
1、教师积极引导学生创编新的跳绳方法,激发学生的运动参与热情。每组选出小组长,充分发挥体育骨干的作用。????
2、教师积极鼓励学生勇敢展示自己的跳法,对有创意的同学进行表扬。???? 3、鼓励学生坚持跳完一分钟,强调学生讲诚信。???
4、引导学生认真观察两位同学的动作,分析正确动作要领,同时进行示范。5、讲解分析完正确的动作要领后进行定数跳绳比赛
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