《健美操》课程教学大纲.docx

《健美操》课程教学大纲

一、课程编码及课程名称

课程编码：健美操I?1336123214、健美操II?1336123314、健美操III1336123414

课程名称：《健美操（专选）》Aerobicgymnastics

二、学时、学分及适用专业

总学时数：216学时，其中，讲授学时：12学时，实践学时：204学时。???学分：12???

三、适用专业及开设学期

适用专业：社会体育指导与管理（本科）?开设学期：第三、四、五学期

四、课程的性质、目标和任务

本课程是针对社会体育指导与管理本科健美操专修学生开设的专业限制选修课。该课程是系统地向学生传授健美操运动理论与实践知识，使学生全面、系统地学习、掌握健美操专业理论、技术、技能，竞赛手段、社会功能特征等基本知识和基本技能，全面提高学生健美操运动水平与健美操教学、科学研究、竞赛组织及裁判工作综合能力的一门课程；是以身体练习、实践应用为主要手段，以健美操基本理论、基本技术为主要学习内容，以全面发展学生身体素质、竞争意识、合作精神为目标的体育实践课程。通过本课程的教学与实践活动，提高学生的思维能力和创造能力，锻炼学生的勇敢无畏、坚忍不拔、顽强拼搏的意志品质，并且能够胜任中等以上学校的教学和训练工作以及指导开展健美操活动的社会实践能力。

通过健美操知识、技术、技能的学习，培养学生忠诚党的体育、教育事业，具有爱国主义和国际主义精神，具备从事健美操教学、训练、科研能力的专门人才。使学生全面、系统地学习、掌握健美操专业理论、技术、技能，能进行理论讲解，能写出一定质量的论文。专业技术达到健美操套路二级运动员水平，达到健美操二级裁判员水平。能胜任健美操教学训练工作，能组织健美操规定套路和自选套路的竞赛，并能担任裁判工作,能够运用所学知识组织和实施大众健身。

任务：（1）健美操专选课应贯彻党的教育方针，教育和指导学生热爱党的教育事业，培养学生刻苦努力的作风和奋发向上的意志，不断丰富知识，完善自我，树立自强、自立、团结、拼搏的良好风尚，使学生成为适应社会发展需求的体育人才。

（2）系统全面地学习健美操基本理论知识及相关学科基础知识，提高思维能力和创造能力，不断学习和了解国内外健美操专业的发展动态，更好的做到理论与实践相结合。

（3）除系统掌握大众健美操和竞技健美操的基本操化、难度、组合及成套动作技术外，更多的学习表演艺术有关的知识，突出艺术特长，并且了解目前健美操发展的最新方向，以适应社会的需求。专业技术水平要求达到国家三级运动员水平。

（4）通过对教学法、训练法的学习，培养学生理论结合实际的能力，达到能讲、能做、能编、能教的要求，能胜任中等以上学校的健美操教学、训练、管理及健身指导等工作。

（5）基本掌握健美操竞赛组织程序和要求，掌握裁判评分标准及方法，掌握最新的专项规则及发展变化，使学生具有组织中等以上健美操比赛活动及担任裁判工作的能力。裁判能力达到国家二级水平。

五、课程的基本要求

本课程是实践为主、理论为辅的课程。理论讲解应少而精，实践的内容力求丰富，方式应多样化。在具体做法上，可以先学习技术进行实践，后结合技术实践讲解理论或技术应用技巧；对于技术教学应注重学生的接受能力，循序渐进的进行教学，教学内容安排为基本功、大众健美操规定套路1-6级、学生健身操规定套路、啦啦操、竞技健美操3级动作。

在教学中，教师应注意基本功的强化练习，练习形式和方法力求多样化，紧密结合实践应用，以激发学生的练习积极性。增加实用教学方法的比例，使学生毕业后能尽快适应教学人才的需要；教师还应注意选用最常见、最易出错的动作来讲解健美操运动的特点，随时补充新的练习内容和方法，以便让学生熟悉健美操发展前沿动态；教师还应注意多用精讲多练的方法，调动学生的学习主动性，鼓励学生多参加实践。

??在实际授课中，还应逐步采用多媒体教学并且让学生了解新的套路和难度。在健美操教学时，要根据健美操的特点进行归类记忆有助于学生掌握健美操套路。选择适合于健美操教学特点的教法：（1）对新学动作采用分解教学法（2）在授课时分解与完整法相结合（3）衔接法的运用（4）示范讲解法（5）灵活多样的教法。

教学要求：

（一）教学中始终要贯彻基本功、基本技术、基本技能的传授、练习，严格要求健美操的动作特点。

（二）健美操理论课的讲授内容，主要应体现出对训练实践的指导作用和裁判能力的培养。

（三）贯彻启发式教学方法，通过理论课启发学生思维，提高创编能力。通过技术传授，提高学生技能，提高学生分析问题、解决问题的能力。

（四）通过本课程学习，使学生对健美操专业会讲解、会示范、会教学、会训练、会组织健美操比赛。

健美操考试主要采用理论和实践技术考试相结合，理论考试范围应涵盖所有讲授的理论内容，应能客观反映出学生对本门课程的掌握程度。实践课考试的内容为一套规定套路和